Bu çalışmalar temelde;
Biraz yavaşlamak hem teorik, hem de yaşamın içinde bilgileri pratik edebileceğimiz, yol arkadaşlığı…
Yüz yüze buluşmalar; çeviriler, nefes ve meditasyon çalışmaları ve duruma göre eklem yogasını içerir.
Bazen sadece karşılıklı sessizce oturma, bazen konuşma, bazen yürüyüş, bazen farklı meditasyon pratikleri..
En temel niyet, yalnız olmadığımızı hep BİR’İN parçası olduğunu hatırlamaktır.
………………………………………………………………………………………………………………………………………..
Kendini okyanusta bir damla sanma. Bir damlanın içinde kocaman bir okyanussun.” Mevlana
ozdecolakoglu.com 