Özde Çolakoğlu ile Birlikte Yolculuk 2

 

🌟Şehir hayatının hareketine biraz ara vermek, yavaşlamak, doğaya ve kendi doğamıza birlikte dönmeye ne dersin?

Tarihler: 16-18 Mayıs ( 2 gece,3 gün)

Yer: Bolu / Laputa ( Permakültür Çifliği)

Biz çok sevdik ve özledik! Yeniden birlikte o güvenli alanda buluşmayı niyet ettik.

Baharın coşkusunu, birlikte karşılayıp, kendimize doğru bir yolculuğa çıkalım mı?

🌟Program boyunca bize yine Seda Mecit destek verip, yardımcı olacak.

Kimler katılabilir?

Merak eden herkes, herhangi bir deneyim aranmamaktadır.

Neler var?

Yoga, meditasyon çalışmalarını, doğa yürüyüşlerini, paylaşım çemberini, şifa çalışmalarını ve gün içinde yapacağız sessizlik bölümlerini kapsamaktadır.

Konaklama nasıl olacak?

Paylaşımlı odalarda 3 öğün vejetaryen, yemekleri, sınırsız sınırsız çay ve sabah atıştırmalıkları konaklamaya dahildir.

Ulaşım:

İstanbul’dan ortak bir araçla ulaşım sağlanacak, masraflar bölüşülecektir.

Yerimiz 10 kişi ile sınırlıdır.

 Ne kadar 

Erken Ödeme 13 Nisana’a kadar  ve daha önce bu programa katılanlar 1050 TL (ulaşım dışında)

13 Nisan sonrası her şey dahil 1150 TL  (ulaşım dışında)

Yerinizi kesinleştirmek için 400 TL kopara ödemeniz gerekmektedir.

Program:

16 Mayıs Cumartesi

08:00: İstanbul’dan çıkış

12:00 Laputa’ya varış

13:30: Tanışma çemberi / paylaşım & niyetler

14:00 Öğle yemeği

15:00- 16:00: Doğa yürüyüü

18:00 – 19:30 : Yin yoga & Meditasyon: Öz Şefkat

19:30  Akşam Yemeği

21:00 Paylaşım Çemberi : Yoga Felsefesine Giriş

17 Mayıs Pazar 

07:00 – 08:30: Meditasyon ( Sessizlik başlıyor)

07:30 Ufak atıştırmalar

08:00- 09:30: Meditatif Özgür Yoga ( her seviye)

10:30- Kahvaltı ( Sessizlik bozuluyor)

14: 00 – 14:30 Grup Çalışması

15:00- 16:00 ( Öğle yemeği)

18:00:19:00 Yin Yoga: Derin Teslimiyet

19:00- 21:00 Akşam yemeği

21:00: Paylaşım Çemberi : Kırılganlığa açılmak?

18 Mayıs Pazartesi

07:00 – 08:30: Meditasyon ( Sessizlik başlıyor)

07:30 Ufak atıştırmalar

08:00- 09:30: Meditatif Özgür Yoga ( her seviye)

10:30- Kahvaltı ( Sessizlik bozuluyor)

13:00 Kapanış Çemberi

15:00: Ayrılış

🌟Katılmak için ne yapmam lazım?

ozdecolakoglu@gmail.com mail atabilirsiniz.