Özde Çolakoğlu ile Birlikte İnziva

🌟Şehir hayatının hareketine biraz ara vermek, yavaşlamak, doğaya ve kendi doğamıza birlikte dönmeye ne dersin?

Tarihler: 6- 7- 8 Aralık ( 2 gece,3 gün)

Yer: Bolu / Laputa ( Permakültür Çifliği)

2019’a birlikte veda edip, yeni sene için niyetlerde bulanalım mı?

Kimler katılabilir?

Merak eden herkes, herhangi bir deneyim aranmamaktadır.

🌟Neler var?

”Birlikte İnziva” programız; yoga, meditasyon çalışmalarını, doğa yürüyüşlerini, paylaşım çemberini, şifa çalışmalarını ve gün içinde yapacağız sessizlik bölümlerini kapsamaktadır.

🌟Konaklama nasıl olacak?

Paylaşımlı odalarda 3 öğün vejetaryen yemekleri konaklamaya dahildir.

🌟Ulaşım:

İstanbul’dan ortak bir araçla ulaşım sağlanacak, masraflar bölüşülecektir.

🌟Yerimiz 10 kişi ile sınırlıdır.

🌟 Ne kadar 

Tüm programa katılım , 3 öğün yemek ve  2 gece konaklama 1000 TL

🔔Erken Ödeme 12 Kasım’a kadar 900 TL

Yerinizi kesinleştirmek için 400 TL kopara ödemeniz gerekmektedir.

🌟Program:

7 Aralık Cuma

10:00: İstanbul’dan çıkış

13:00 Laputa’ya varış

13:30: Tanışma çemberi / paylaşım & niyetler

14:00 Öğle yemeği

15:00- 16:00: Serbest Zaman & Mekana uyumlanma

16:00 – 16:30 Doğa yürüyüşü

17:00-18:00 : Grup Çalışması ( Osho Kundalini Meditasyonu)

18:00 – 19:30 : Yin yoga & Meditasyon: Teslimiyet ve Kabul

19:30  Akşam Yemeği

21:00 Paylaşım Çemberi : Günlük hayatın içinde teslimiyet & kabul ne ifade ediyor?

8 Aralık Cumartesi

08:00 – 08:30: Meditasyon ( Sessizlik başlıyor)

08:30 Ufak atıştırmalar

08:45- 11:15: Meditatif Özgür Yoga ( her seviye)

11:15- 13:15 Kahvaltı ( Sessizlik bozuluyor)

13:30- 14:30 Grup Çalışması ( kalp bağı)

14:30- 15:00 (Doğa yürüyüşü)

15:00- 16:00 ( Öğle yemeği)

18:00:19:00 Yin Yoga: Şefkat

19:00- 21:00 Akşam yemeği

21:00: Paylaşım Çemberi : Şifa nereden geliyor?

22.00 : Grup Çalışması ( kişisel sınırlar)

9 Aralık Pazar

08:00 – 08:30: Meditasyon ( Sessizlik başlıyor)

08:30 Ufak atıştırmalar

08:45- 11:15: Meditatif Özgür Yoga (her seviye)

11:15- 13:15 Kahvaltı ( Sessizlik bozuluyor)

14:30: Niyetler & Kapanış Çemberi

15:00: Ayrılış

🌟Katılmak için ne yapmam lazım?

ozdecolakoglu@gmail.com mail atabilirsiniz.