Özde ve Harunla Sonbaharda Yoga Tatili

Konaklama & Kamp Ücreti 

Erken ödeme 1 Eylül 2019’a kadar : 1600

1 Eylül’den sonra: 1700

Sonbahar Yoga Tatili Program:

1.Gün – 25 Ekim Cuma:

14:00- 17:00 : Otele Yerleşme

17:30 – 19:00: Yin Yoga & Mindfulness (Özde Çolakoğlu)

19:15 – 19:45: Tanışma Çemberi & Program Bilgilendirme

20:00: Akşam Yemeği

2.Gün – 26 Ekim Cumartesi:

8:00 – 8:30 : Farkındalık Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları (Özde Çolakoğlu)

8:30 – 10:00: Sinir Sistemini Rahatlatan Vinyasa Yoga (Özde Çolakoğlu)

10:00 – 11:00: Kahvaltı

11:00 – 17:00: Doğa Yürüyüşü & Serbest Zaman

17:00 – 17:30: Tao Vinyasa (Harun Kohen)

17:30- 19:00: Yin Yoga & Mindfulness (Harun Kohen)

19:45 – 20:30: Akşam Yemeği

3.Gün – 27 Ekim Pazar :

8:00 – 8:30 : Şefkat Meditasyonu ve Nefes Çalışmaları (Harun Kohen)

8:30 – 10:00: Geriye Eğilmeler – Vinyasa Yoga (Harun Kohen)

10:00 – 11:00: Kahvaltı

11:00 – 17:00: Doğa Yürüyüşü & Serbest Zaman

17:30 – 19:00: Kök & Sakral Çakra İçin Yin Yoga (Özde Çolakoğlu)

19:45 – 20:30: Akşam Yemeği

20:30 – 21:30: Film Gösterimi

4.Gün – 28 Ekim Pazartesi:

8:00 – 8:30 : Meditasyon & Gerçek Sevginin Nitelikleri Sohbet (Özde Çolakoğlu)

8:30 – 10:00: Freedom Vinyasa Yoga – Öne Katlanma (Özde Çolakoğlu)

10:00 – 11:00: Kahvaltı

11:00 – 17:00: Doğa Yürüyüşü & Serbest Zaman

18:00 – 19:30: Karaciğer Meridyeni için Yin Yoga (Harun Kohen)

19:45 – 21:00: Akşam Yemeği

5.Gün – 29 Ekim Salı:

8:00 – 8:30 : Osho Kundalini Meditasyonu (Harun Kohen)

8:30 – 9:30: Dinlendirici Yin Yoga (Harun Kohen)

10:00 – 11:00: Kahvaltı

11:00 – 12:00: Mekandan Ayrılış