Sunduklarım

Bunu paylaş:

Twitter
Facebook

Bunu beğen:

Beğen Yükleniyor...

Yazılarımdan haberdar olmak için..

Bu blogu takip etmek ve yeni gönderilerle ilgili bildirimleri e-postayla almak için e-posta adresinizi girin.

Diğer 114 takipçiye katılın

Sorularınız, özel ders istekleriniz için

Istanbul/Türkiye

ozdecolakoglu@gmail.com

Beğendin mi?

Beğendin mi?

Instagram

Hepimiz kırılıyoruz. Hepimizin dalları, yaprakları rüzgarın hırçınlığı karşısında savruluyor. Ağaçların gücü, dallarının kırılmamasından, yaprakların toprağa düşmemesinden gelmez. Ağaçların gücü, kökünün yaşamla / değişmeyen ve değişmeyecek olanla bağından gelir. . . . Bir ağacın gücü, heybetinde değildir. Sessizce kökünü en derinine yayabilme isteğinde saklıdır. Rüzgara, fırtınaya kafa tutar, yaprakları savrulur, bazen darmadağın olur ama en derinde o değişmeyenle kurduğu saf bağ onu an ve an yaşama / buraya geri getirir. . . . Gücümüz, ağlamamaktan, giymek zorunda olduğumuz bize verilmiş ikinci el kimliklerden gelmiyor. Gücümüz, kırılmaya/ insan olma deneyimine açılmaktan geliyor. . . . Ve evet burası kolay değil, hiçbirmiz rüzgarı hissetmek istemiyoruz. O yüzden suni çözümler ( alışveriş, internet, sohbet, sex) peşinde koşuyoruz ama hepsi acımızı, kırgınlığımızı daha da derinleştirmekten öteye götürmüyor. . . . Aileden, toplumdan sen de benim gibi gördüysen: Korkuyorum, iyi hissetmiyorum, canım yanıyor demek çok korkutucu gelir. Güçlü görünmenin ben de böyle olduğunu sanıyordum. . . . "Kusursuzluğu unutun. Her şeyde bir çatlak vardır, ışık içeri böyle girer." Leonard Cohen . . . . Hayatta yavaşlık ve nezaket içinde kalbin deli gibi çarparken diyebilirsin: Korkuyorum. Hissettmek istemediklerinden kaçmak yerine yavaşlık içinde buraya davet edebilirsin. Olabildiğince, yapabildiğin kadar temas edebilirsin. . . . Hayatın dileması tam da burada. Olabildiği kadara istekli olduğunda burası yaşam'ı doğuracak yeniden ve yeniden.. . . . Okyanus'da dalga yükselecek, vahşilecek ama sonra yeniden "bir"leşek O'nunla.. . . . El ele verip, yavaşlık ve nezaket içinde birbirimizin karanlığını düzeltmek yerine orada mevcut olabiliriz. . . . Haydi... . . Yaşam'ı bir savaş haline getirmeden de burada var olma şansımız var an ve an... Yol her aldığımız nefeste: . . . İnsanlığımıza açılıyor. . . . #ozdecolakoglu #stayconnected #staystrong #goodvibes #vulnerabilityisstrength #lifestyle #life #peace #love #openness #connected #slowdown #behere #comehome #behome

📣Bir ilk.. @studio.canli 'da canlı dersler başladı! . . . 🏠Uzak mesafeleri yakın yapan, canlı bir uygulama.. Trafik yok, evinizin konforuna misafir oluyoruz. Canlı alanı paylaşıyoruz. . . . 🌍Her neredeyseniz özel ders alabilir ya da farklı konulardaki uzmanların grup derslerine katilabiliyorsunuz. . . . 🦋En temel amacı, bilgiyi belirli şehrin özerkliğinden alıp, paylaşmak❣ . . . 📣📣Şu an tüm grup dersleri herkes için uygun şekilde sunuluyor. . . . 🔔Sana bütünsel olarak iyi hissettirecek pek çok dersi dilersen tek başına dilersen arkadaşlarınla birlikte uzmanından canlı olarak alabilecek, farklı alanlardaki farklı programları deneyebilecek ve her şeyden önemlisi sen uygulamayı kullandıkça başkalarına da “iyi”lik hediye edebileceksin! . . . . 📣📣 Bu ay içinde birkaç grup dersi açtım. Ekranı kaydırarak hepsine bakabilirsin. Gel, bu alanı birlikte paylaşalım. . . . 🔔Uygulama şu an App ve Google Store 'da mevcut. Ayrıca bu adresten de indirebilir ve inceleyebilirsin👇 . . .https://mindfulnessstudio.app . . . 💙Grup dersi için istek konun varsa, yorumlara yazarsan çok sevinirim 🙏 . . . Canlı alanlarda buluşmak üzere💙🌼 . . . . #ozdecolakoglu #meditation #online #deeplistening #goodvibes #stayconnected #loveyourself #love #turnyourselfon #knowyourworth

Hayatta çok uzun süre bana iyi gelmeyen şeyleri kolaylıkla bırakabilen biri olmadım. İlişki, iş, ders verdiğim mekanlar... Sağlıklı gelmediğini bildiğim halde inatla orasından burasından çekiştirdiğim şeylerin listesini yapabilirim. . . . Bırakırsam arkasından gelen acı ve gözyaşı hiç sevimli gelmiyordu. Başka bir olasılığı da istemiyordum ki, bu sağlıksız halin "istediğim" şekle gelmesini istiyordum. Ne büyük küstahlık ve tüm bunlarla beraber korkuyordum. Bu bildiğimi terk edersem sonra, sonra ne olacaktı? Nefes alabilecek miydim? . . . 🌟Oysa nefesi ne alan vardı, ne de veren... Her an, bana yaşam veriliyordu. . . . 🌟Son bir buçuk senedir hayatımdan bir seyleri çıkartırken ilk yaptığım: Gözlemlemek. Bedenimi, kalbimin atışını, duyumlarımı. Ve sonra da konu neyse onu karşıma nazikçe alıp, bir süre acele etmeden kalmak ve alan yaratmak. Bazen ağlamak, bazen bedendeki o yoğunlukla temas etmek ve vakti geldiğinde konuyu şefkatle yaşama bırakmak. Ama'lar, falan'lar gibi zihnin senaryoları belirdiğinde bilmiyorum diyebilmek ve cesaretle bir sonraki adıma aşkla yürümek.. . . . Eğer hayatında seni sıkıştıran bir konu varsa dünyanın en sinir bozucu kelimesi şu olur: BIRAK. Ama nezaketle olana bakabilir ve kendini sıkıştırdığın her durumda değerli olanın sen olduğunu hatırlayabilirsin. . . . Değerli olan sensin! Kendi sisteminin güneşi sensin. Başka kişileri, olayları, durumları güneş sanma.. . . 🌟Parla, parla, parla . . . #yoga #ozdecolakoglu #letitgo #staystrong #stayconnected #lifestyle #goodvibes #peace #naturelover #joy #love #loveyourself #knowyourworth #trusttheunknown #connected #grounded

YOLUN DÜŞERSE..

ozdecolakogluyoga kişisinin Facebook üzerindeki profilini görüntüle
ozdecolakoglu kişisinin Twitter üzerindeki profilini görüntüle
ozdecolakoglu kişisinin Instagram üzerindeki profilini görüntüle
ozdecolakoglu kişisinin Pinterest üzerindeki profilini görüntüle

Bu sitenin arkasında WordPress.com'un gücü var.

%d blogcu bunu beğendi: