Writing

I write on my own blog and for Uplifers. Short notes on Instagram at @ozdenotlar. Articles are in Turkish.

Blog 26 January 2025 · General Kendi Yangınlarımız… İnsan modern şehrin içinde koştururken her başımıza gelenin bizim için olduğunu unutuveriyor. Sanıyor ki, o başkalarının başına gelen zor deneyimler, kendisinin başına gelmez. Oysa her şey insanlar için değil mi? Yoga eğitmenliğimi… Read Blog 19 January 2025 · General Nasıl Veda Edersiniz? Nasıl veda edersiniz? Merhaba demek gibi kolay olmuyor sağlıkla veda edebilmek. Herhangi bir ilişki şekli için tam olarak geçerli değil mi? Arkadaşlık, sevgililik, iş, ilişkilerinizi düşünün, hep aynı denklemle baş başa kalmıyor muyuz? Ben… Read Blog 10 January 2025 · General İlişkiler Üzerine Geçen gün yoga eğitmenlik eğitimi buluşmasında yaptığımız çemberde yeniden hatırladım ki, en çok yarayı sevgililerimizle olan ilişkilerden yana alıyoruz. Karşımda birbirinden güzel kadınların sevme, sevilme, bağ kurabilme hikayelerini… Read Blog 28 December 2024 · General Kendi Gücünü Unutma İnsan her karıştığında, her yol ayrımında unutuyor! Sanıyor ki, kocaman yaşam ona karışı! Bu karışıklığı çözmeye çalışmak için koşmaya başlıyor! Sanıyor ki, dışarıdan birileri onu iyileştirebilir! Oysa her psikolog, her alan açıcı sadece… Read Blog 8 December 2024 · General Esnek Dayanıklılık Sene başlarken ki insanlar değiliz hiçbirimiz.. Ne çok değiştik, ne çok şey oldu! Gördüğüm, anladığım senenin yine bizi çok salladığı oldu! Kendi gündemlerimiz yine yüklü.. Seneler önce psikoloğum / hocam seanslarımızı artık… Read Blog 1 December 2024 · General Savrulmadan Havaların giderek soğumaya başladığı ve bizim ise tahammül seviyemizin giderek azaldığı dönemlerden geçiyoruz. Tahammül seviyemiz için birçok bahane söyleyebiliriz. Ülke gündemi, kendi gündemimiz, yapılması gerekenler, olmayanlar, olması… Read Blog 17 November 2024 · General Yaşama Dair Her zaman elindeki, hoşuna gitmeyecek! Her zaman meyve vermeyecek çiçek, Her zaman hayat, istediğin gibi olmayacak, Ve bazen hiç kolay olmayacak, Kalbindeki o yoğunluk hemen geçsin gitsin isteyeceksin Ama geçmeyecek, sen kaçtıkça hayatta… Read Blog 31 October 2024 · General Geçmişe Yolculuk Geçmişe yolculuk her an mümkün… Zaman tünelinde her yolculuk yaptığımızda şimdiden birçok zamana uzanabiliriz. Önemli olan nasıl yollardan geçtiğimizdir. Bazen bir kokuyla, bazen çalan şarkının tınısı ile geçmişin çoğu zaman bakmak… Read Blog 13 October 2024 · General Kendi Yolunda Her tohum, ağaç olamaz ya da her ağaç meyve veremez! Kedi, köpeğe benzemeyez. Gül de papatya gibi davranamaz. Bu ne demek biliyor musunuz? Parmak izimiz gibi yollarımız, kaderlerimiz ve yaptıklarımız hep farklı olacak. Farklı olması sizin… Read Blog 10 October 2024 · General Nasıl Veda Edersiniz ? Nasıl veda edersiniz? Bir ilişkiyi bitirirken, Bir şehirden giderken, İş yerinden ayrılırken, Nasıl veda edersiniz? Dürüst olmak gerekirse nasıl veda ettiğimizin karakterimizin göstergesi olduğuna inanıyorum. Karşındakinin gözlerinin içine… Read Blog 3 October 2024 · General Cesartele Atla “When something is for you, it will bring clarity and alignment to your life, not chaos and confusion!” Bir şey senin için olduğunda, hayatında kaos ve karışıklık değil, netlik ve uyum getirecektir. Aslında hayatımızda aldığımız tüm… Read Blog 5 September 2024 · General Aşram Hayatım Hindistan’daki Isha Yoga Center’dan yeni döndüm. Buraya alışmaya çalışıyorum. Şu an İstanbul anlamsız hızlı geliyor. Aşramda yaşadığım iki haftayı kelimelerle cidden anlatabilir miyim ? Ondan cidden emin değilim. Isha Yoga Center Nerede?… Read