Yazılar

Kendi blogumda ve Uplifers'ta yazıyorum. Kısa notlar için Instagram'da @ozdenotlar.

Blog 12 Şubat 2022 · Genel SENİ SEVİYORUM 14 Şubat sevgililer günü…. Her şeyi hızlı yaşayan şehir insanının konu sevgili ilişkilerine geldiğinde koşturması kaçınılmaz değil mi? Yalnız kalmamak için ilişkiden ilişkiye atlayan modern insanın kendisiyle sağlıklı bir ilişki kurabilmesi… Oku Blog 17 Ocak 2022 · Genel İnsan Olma Halleri Kimseye iyi gelmek zorunda değilim, Kimseye iyi hissettirmek zorunda değilim, Birine ya da birilerine ayıp olmasın diye kendimi sıkıştırmak zorunda hiç değilim! Kimseyi kurtarmak zorunda değilim, zaten kurtaramam da.. Sadece anlayışımın… Oku Blog 14 Ocak 2022 · Genel Her An Yeniden Başlayabilirsin Her An Yeniden Başlayabilirim “Bu nefes yeni.. Bu an yeni.. Tam şu an yaşanan hakkında hiçbir fikrin yok ve hiçbir anın, benzetme çabana ihtiyacı yok.. Bu an yeni. Bu nefes yeni. Her an yeniden başlayabilirsin!” Her zaman yeniden… Oku Blog 26 Aralık 2021 · Genel Yeni Sene Gelmeden… Senenin sonuna gelirken ülke gündemi o kadar yorucu ki, ne yapacağımızı şaşırmış durumdayız. Sanki ruhumuz tenis topu gibi sağlı sollu atılıp duruyor değil mi? Ve cebimizde sadece daha kötüsü için senaryolar var. Her sabah başka kalp yoran… Oku Blog 26 Kasım 2021 · Genel Anın Saf Doğasına Merakla Yaklaşma Sanatı.. Biliyorum, günümüz modern hayatının içinde ‘meditasyon’ dendiğinde akla birçok imge geliyor ve o imgelere öyle bir yapışıyoruz ki, meditasyonun özünden de tam burada uzaklaşmaya başlıyoruz. VE ASLINDA UZAKLAŞTIĞIMIZ, FAR ETMESEK DE KENDİMİZ… Oku Blog 13 Kasım 2021 · Genel SİZDE OLMAYANI VEREMEZSİNİZ ‘ Gerçek sevgi, kişi acı çekerken onun için bir şey yapamamanın çaresizliğiyle yine de onun yanında kalabilmektir.’ Sheldon Kopp Şehir hayatının o hızı içinde birbirimizi gerçekten görebiliyor muyuz? Ya da görebilmeyi geçtim, o alanın… Oku Blog 27 Ekim 2021 · Genel Boşluk Doğum Dolu Şehir hayatının koşturması çoğu zaman unutursa da: ‘Her an yeni ve her an bilinmeyenle dolu’! Biliyorum hepimizin gündemi o kadar yoğun ki, bu durum aslında bu filmin baş kahramanı olduğumuzu unutmamıza neden oluyor! Hep bir trene yetişmek… Oku Blog 2 Ekim 2021 · Genel değişim kabulden belirir! Sıcacık bir yazı arkamızda bırakıyoruz. Bir anda gelen sonbahar bize yavaşlamayı hatırlatıyor. Doğa aslında her mevsim geçişlerinde sessizce biz insanların çoğu zaman kendi hayatlarımızda kabul etmek istemediği değişim / dönüşümün bir… Oku Blog 8 Eylül 2021 · Genel Teslimiyet Teslimiyet, yoga derslerinde çok duyulan bir kelimedir, ama her şey gibi bu kelimeyi duymaktan idrak etmeye geçmek, zaman alır. Peki, çok sık duyduğumuz ve kullandığımız bu kelime yoga matının üstünde ne anlama geliyor? Pozun olabildiği… Oku Blog 16 Ağustos 2021 · Genel Ayın Karanlık Yüzü Küçüklüğümden beri ay’ın bir yüzünün karanlık olması hep ilgimi çekmiştir! İronik olan, bizim kafamızdaki gibi bir karanlık yok ortada! Ay, eşit miktarda Güneş ile temas halinde ama bizim bulunduğumuz yerden sanki bir yüzü karanlıkmış gibi… Oku Blog 28 Haziran 2021 · Genel YOGA YOLCULUĞUM Aslında yol tam bir klişe ile başlıyor. Kendimi bildim bileli iç güdüsel olarak hep ilgimi çeken konular spritüal konulardı. Ailede örnek alabileceğim de kimse yoktu aslında ama anlamadığım şekilde çekiliyordum. Hayatımın çok uzun bir… Oku Blog 7 Haziran 2021 · Genel YOGA Pandemi hepimizi evlere kapatırken, yeni bir tanım öğretti: ONLİNE. Online kavramı ile birlikte olmaz dediğimiz her şeyin pek de güzel olabildiğini keşfettik, keşfediyoruz. Ve bu kavramın evlere girmesi ile gördüğüm yoga’nın hemen hemen… Oku