Yazılar

Kendi blogumda ve Uplifers'ta yazıyorum. Kısa notlar için Instagram'da @ozdenotlar.

Blog13 Eylül 2020 · Yaşam MutlulukMutluluk… Bu yaşamda yara bere içinde kalarak peşinden koştukça hep uzağına düştüğümüz, kendimizi, ondan ayrı olarak etiketlendirdiğimiz kavram.. Bütün kavramlar gibi onu nasıl yorumladığımıza göre yaşamımız değişiyor. Kimine göre mutluluk… Oku
Blog 12 Ağustos 2020 · Yaşam Spiritüel Dünyanın içinde kaybolmadan Hepimiz, kaygı, stres gibi duyguların, hallerin içinden geçiyoruz. Yanında da kendi kişisel dünyamızın getirdiği yoğunluklar eklenince zor olan anların içinden geçtiğimize hepimizin eminim. Bu bölüm insan olma halinin bir parçası.. Bu… Oku Blog 29 Mart 2020 · Yaşam Corona Günlerinde Destek Kit’i Hepimiz evlerde belki de daha önce yaşamadığımız birçok duygu ile temas ediyoruz. Bu sefer kaçacak yer de yok. Hepimiz evlere, sınırlı alanlara sıkıştık. Zaten sende, senin hücrende olan bilgileri kısaca hatırlatmak istedim. Süreci daha… Oku Blog 14 Mart 2020 · Yaşam Corona Günlerinde Hayat Son dönemde olanlar tam bir sinema filmini andırıyor. Bir virüs dünyayay yayılıyor. Seneler önce böyle filmler ve diziler izlemiştim. Ne yazık ki şu an olan her şey gerçek! Ve dünya olarak zorlu bir sınav veriyoruz. Biliyorum kolay değil… Oku Blog 9 Mart 2020 · Yaşam Güç 2013’den beri birçok farklı yerde yoga dersi verdim. Bilen bilir düzenli dersinize gelenler bir süre sonra arkadaşınız olur, bazen yollar ayrılır ama kalp bağı devam eder. Tüm kalp bağının olayı da budur! Geçenlerde uzun zaman zamandır… Oku Blog 30 Ocak 2020 · Yaşam Senenin kaosunun içinde savrulmadan.. Bu aralar hepimizin dünyasının gündemi 2020… Seneye girerken istediğimiz kadar tütsü yakalım, sene tüm dünya için zor başladı. Tütsüler, niyetler, taşlar vb’leri hepsi çok tatlı ama olacak olan hareketi değiştirmiyor ve üzgünüm… Oku Blog 26 Aralık 2019 · Yaşam Yeni sene gelmeden Yeni sene gelmeden, Yeni niyetlerin ağına düşmeden Yeni ritüellerin içinde kaybolmadan Cesaretle, nezaketle arkamıza dağıttıklarımıza bakmaya var mısın? Sen tam burada olmazsan niyetinin hangi dağda dilendiğin, hangi kristalle ne… Oku Blog 13 Aralık 2019 · Yaşam Akan’a karış Sadece bir şeçenek varmış gibi yaşayıp, ( konu ne olursa olsun iş, ilişki) onun peşinden kendimizi yoracak/ nefessiz bırakacak kadar gidebiliyoruz. ‘Ama şöyle olmazsa’, ‘o olmazsa ben ölürüm’! ‘Yaşayamam’! Oysa gökyüzünde sonsuz yıldız var… Oku Blog 29 Kasım 2019 · Yaşam Günlük hayatın içinde meditasyon Biliyorum, günümüz modern hayatının içinde ‘meditasyon’ dendiğinde akla birçok görsel geliyor ve o imgelere öyle bir yapışıyoruz ki, meditasyonun kendi özünden uzaklaşmamız da tam burada başlıyor . VE ASLINDA UZAKLAŞTIĞIMIZ EN DERİNDE… Oku Blog 22 Kasım 2019 · Yaşam Her zaman yeniden başlayabilirsin! Her zaman yeniden başlayabilirsin. Durum şartlar nasıl görünürse görünsün, her sabah doğan güneşin huzurunda yeniden başlayabilirsin. Her şey dağılabilir, yıkılabilir. Düzeltmeye çalışma, yapıştırmaya çalışma, bırak yıkılsın. Kalbinde bir… Oku Blog 29 Ekim 2019 · Yaşam Kalbini açabilir misin? Kalbini her olasılığa da açabilir misin? Sana benzemeyeni, hoşuna gitmeyeni de sevme alanına davet edebilir misin? Kalbindeki her duyguya yer açma haline açık olabilir misin? ” You have to keep breaking your heart until it opens.” Mevlana… Oku Blog 23 Ekim 2019 · Yaşam Yoga Yolculuğum 2009’da eski arkadaşımın ülkeyi terk etmeden önce bana verdiği yapılacaklar listesinden biriydi: YOGA. Bana izlemem, okumam, dinlemem gerekenlerden bir liste yapmıştı. Sanırım bir süre benim için yoga, onun dediğine uymak için girdiğim bir… Oku