Tarih Her hafta
Gün ve saat Yakında duyurulacak
Yer Yakında duyurulacak
Biçim Grup dersi
Ücret Yakında duyurulacak
Grubun dinamiğine göre şekillenen; bedenden nefese, nefesten daha ince olana uzanan akışlar.
Fiziksel pratiğe başladığımdan beri vinyasa ilk aşkım; çünkü matın üzerinde bedenimle, nefesimle ve iç sesimle “olması gerekenler”den uzakta olmayı hep sevdim. Duruma, ihtiyaca ve bedenlerin farklılığına göre derslerimde hatha, hatha flow ve yin yogadan da dokunuşlar bulacaksın.
Derslerimi bir temanın etrafında, dışarıdan içeriye, bedenden daha ince olana doğru bir yolculuk olarak kuruyorum. Amaç, iç sesinle bağını güçlendirmek ve kendi tatlı sınırlarında gezinebilmek.
Sorun mu var? [email protected]
