Kalbimden ….

Yoga, hayatıma 2009 yılında girdi ve o zamandan sonra küçük dalgalar halinde yolumu/ hikayemi görmeme ve değiştirmeme vesile olan kaynaklardan biri oldu.

Yoga ile ilişkim bağımlılıktan yoldaşlığa dönüştükçe her şeyle olan ilişkim de değişmeye başladı.

İlk temel yoga uzmanlık eğitimimi  2012 – 2013 yılları arasında aldım ve o zamandan bu zamana sayısız eğitime katıldım, halen de katılıyorum. Kendi yolumdan öğrendiklerimi, kalbime düşenleri severek anlatıyorum.

Yoga, hayatıma girmeden önce ilk yogam, sevgilim kelimelerdi ve zaman içinde kelimeler, beni vaktin nasıl aktığını bilmediğim Kutsal olanla birleştiğim bir yol ile buluşturdu.

Yazılarıma buradan ulaşabilir yada Spotify’dan yaşama dair sohbetleri paylaştığım podcastlerimi dinleyebilirsiniz.

Sevgimle..

 

 

Son Yazılar

Anneme

En büyük korkum günün birinde böyle bir yazıyla, duygularla, kelimlerle başbaşa kalmaktı. Ve o korktuğum filmin senaryosu 23 eylül’den beri çok gerçek.. Kelimeler aslında benim için yüzleşme aracı, buraya bakma aracı… Bilerek oturmadım, oturamadım. Ortaya çıkan hislerle ne yapacağımı pek bilmiyordum. Bolca canım yandı, öfkelendim, hayata, insanlara, kıskandım, yeniden canım yandı, Sustum, kendi köşeme çekildim, … Okumaya devam edin Anneme

Mutluluk

  Mutluluk…  Bu yaşamda  yara bere içinde kalarak peşinden koştukça hep uzağına düştüğümüz, kendimizi, ondan ayrı olarak etiketlendirdiğimiz kavram.. Bütün kavramlar gibi onu nasıl yorumladığımıza göre yaşamımız değişiyor. Kimine göre mutluluk, hak edilmesi gereken bir yarış, kimine göre sevgilisi, kimine göre işi, kimine göre son model arabası, kimine göre asla sahip olamayacağına inandığı varış noktası… … Okumaya devam edin Mutluluk

Spiritüel Dünyanın içinde kaybolmadan

Hepimiz, kaygı, stres gibi duyguların, hallerin içinden geçiyoruz.  Yanında da kendi kişisel dünyamızın getirdiği yoğunluklar eklenince  zor olan anların içinden geçtiğimize hepimizin eminim.  Bu bölüm insan olma halinin bir parçası.. Bu bölümü diziden çıkaramıyoruz. Ve yapmak için çaba gösterdiğimiz her şey bizi daha da bu zor halin tam ortasında  yeni bir kabus yaratmamıza neden oluyor. … Okumaya devam edin Spiritüel Dünyanın içinde kaybolmadan

Kendine Doğru

    Aslında tüm pandemi süreci bize yavaşlatmayı hatırlatırken halen koşturmaktan geri kalmamamız ne ironik değil mi? Hayat inatla öğretiyor ama biz öğrenciler öğrenmek istemiyoruz! Her şeyin tren kaçıyormuş gibi yaşandığı modern hayatlarda biliyor musunuz asla tren yakalanmıyor ? Mart ayından beri evlerdeyiz. Aslında hepimiz istekliliğimiz oranında kendimizle bol bol zaman geçirdik. Kimimiz için çok … Okumaya devam edin Kendine Doğru

More Posts