‘Yoga is not about twisting your body; it is about transforming your life the way you want it.’ Sadhguru
“Yoga is not a workout, it is a work-in.” Sadhguru
Yoga, bu yaşamda kendimi anlama yardımcı olan en etkili yöntemim. Seneler içinde bendeki anlamı fiziksel pratikten yaşamın kendisi oldu.
2008 yılında başlayan yoga yolculuğum, zaman içinde yalnızca bir pratik değil, hayatı deneyimleme biçimim oldu. 2018’den beri Yoga Alliance E-RYT 500 eğitmeni olarak Hatha, Vinyasa ve Yin Yoga dersleri veriyor; yoga öğretmen eğitimleri ve dönüşüm odaklı çalışmalar yürütüyorum.
Kendi sesini bulma yolculuğunda sana eşlik ediyorum.
Aralık 2026…
Her tohum ağaç olmaz. Her ağaç da meyve vermez. Kedi köpeğe benzeyemez.Gül, papatya gibi davranamaz. Peki bu bize ne anlatıyor? Parmak izlerimiz gibi yollarımız, kaderlerimiz, bedenlerimiz ve hayatta yaptıklarımız da birbirinden farklı olacak. Bu farklılık bir eksiklik değil; tam tersine, özgün varoluşumuzun bir eseri. Ve bu kesinlikle şahane. Yaşamın doğasına baktığımızda bunu her yerde görebiliriz.…
Birçok insan yoga eğitmenliğini, güzel bir pratik yapabilmek, zor pozlara girebilmek ve bu pozları başkalarına gösterebilmek olarak algılıyor. Oysa yıllardır yoga pratiğinin ve öğreticiliğinin içinde olan biri olarak şunu söyleyebilirim: Yoga eğitmenliği, bir pozu ne kadar iyi yaptığınızdan çok, o pozun içinde başka bir insana ne kadar alan açabildiğinizle ilgili. Çünkü öğretmek, bildiğini aktarmaktan daha…
Bazen hayat, bütün planlarımızı tek bir anda durdurur. Takvimlerimiz vardır. Yapılacaklar listelerimiz, yetişmemiz gereken işlerimiz, geleceğe dair planlarımız… Kendimizi güvende hissetmek için kurduğumuz küçük ve büyük düzenlerimiz vardır. Sonra bir gün, bir dağ hareket eder. Bir buzul kopar. Su yatağından taşar. Toprak kayar. Bir ev, bir yol, bir köprü, bir hayat birkaç dakika içinde bildiğimiz…
Kendİ SESİNİ BUL 