‘Yoga is not about twisting your body; it is about transforming your life the way you want it.’ Sadhguru
“Yoga is not a workout, it is a work-in.” Sadhguru
Yoga, bu yaşamda kendimi anlama yardımcı olan en etkili yöntemim. Seneler içinde bendeki anlamı fiziksel pratikten yaşamın kendisi oldu.
Detaylar Yakında…
Yoga Nedir? Günümüzde tüm eğitmenler aslında kendi deneyimlediğimiz yogayı anlatmaya çalışıyoruz. Yani bir anlamda, yorumladığımız yogayı ifade ediyoruz. Çünkü yoga o kadar büyük ki; anlattığımız her şey, o kocaman okyanusta bir su damlası gibi kalıyor. Bu yüzden bunları yazarken en doğru ya da en gerçek kelimelerini bulduğumu iddia etmiyorum. Sadece 18 yıllık bitmeyen öğrenciliğime ve…
Güneş aslında hepimize aynı derecede bonkör.Çoğu zaman öyle gelmese de, öyle hissetmesek bile… Sen evinin perdesini açmıyorsun diye suçlu gerçekten Güneş mi?Bir ağacın bir dalı güneş alıyor, diğer dalı almıyor diye suçlu Güneş mi? Eğer sen kendini, güneşi gördüğü için kızaran bir elmayla kıyaslarsan suçlu gerçekten o kırmızı elma mı?Ya da güneşi gördüğü için kendini…
Bırakma deneyimi, tam olarak bırakarak gerçekleşmiyor, bir gecede, eforla kendinizi zorlayarak karar verdiğiniz bir şey hiç değil! Hocanız, gurunuz dedi diye ya da bir yerde okudunuz diye verdiğiniz bir karar hiç değil! Daha ziyade içerden gelen, büyüyen ve meydana gelen bir hal.. Ve içinde teslimiyet barındırıyor. Konu kalbinizi yoran iş, ilişki deneyiminiz olabilir ya da…
ozdecolakoglu.com 