‘Yoga is not about twisting your body; it is about transforming your life the way you want it.’ Sadhguru
“Yoga is not a workout, it is a work-in.” Sadhguru
Yoga, bu yaşamda kendimi anlama yardımcı olan en etkili yöntemim. Seneler içinde bendeki anlamı fiziksel pratikten yaşamın kendisi oldu.
Aralık 2026…
Her deneyim yeni. Her an yeni…Bunu teoride bildiğimizi sanıyoruz belki. Ama mesele, yaşamın içinde bunu gerçekten hatırlayabilmekte. Ve sanırım en çok burada zorlanıyoruz. Zihin bazen büyük bir usta gibi davranıyor; geçmişten öğrendiği her şeyi önümüze koyuyor. Ama aynı zihin, farkında olmadan bizi eski korkuların içine de çekebiliyor. Birkaç hafta önce check-up yaptırdım ve ultrasonda safra…
Bottom of Form Geçenlerde 12 sene sonra eski bir arkadaşımla yeniden buluştum.Çocukluğunun bir dönemine tanıklık etmiş, bir şekilde birbirine değmiş yüzlerle yeniden karşılaşmanın bedeli sanırım gerçekten paha biçilemez. 12 sene önceki Özde’den ne kadar uzaklaştığımı, ne kadar yol aldığımı böyle anlar hatırlatıyor.Bazen bir buluşma, bazen eski bir fotoğraf… “Neler yaptın?” diye sordu arkadaşım.Sadhguru’nun ileri seviye…
Fiziksel yoga pratiğine başlayalı 18 yıl oldu. İlk başladığım zamanlarda bedenimin yapabildikleri beni büyülüyordu.El dengeleri, ters duruşlar… İçinde oyun ve eğlence olan her şeyi hep çok sevdim. Ta ki 2018’e kadar. O yıl, aniden uzun ve yorucu bir ameliyat sürecine girmek zorunda kaldım. Zorlu bir süreçti… ve bir o kadar da yalnız. Durumun ciddiyetini çok…
ozdecolakoglu.com 