kalbimden merhaba

 

Yoga, hayatıma 2009 yılında girdi ve o zamandan sonra küçük dalgalar halinde yolumu/ hikayemi görmeme ve değiştirmeme vesile olan kaynaklardan biri oldu.

Yoga ile ilişkim bağımlılıktan yoldaşlığa dönüştükçe her şeyle olan ilişkim de değişmeye başladı.

Bu sitede çalışmalarımı, eğitimleri takip edebilir, yazılarıma ve podcast’lerime ulaşabilirsiniz.

Ya da özel ya da grup derslerime katılılabilirsiniz.

Yeniden buluşmak ya da tanışmak üzere…

Sevgimle…

Son Yazılar

Güneş Sensin

Size bir şeylerin iyi gelmediğini, nereden anlarsınız? Ve size bu durumun iyi gelmediğini keşfettiğinizde bırakmanız mı yoksa üstüne mi gitmeniz mi gerektiğinin ayrımını yapabilir misiniz? Ve ayrımı yaptığınız da bu yolu kalbin kabulünden geçirebilir misiniz? Hayatta çok uzun süre bana iyi gelmeyen şeyleri anlamayacak kadar inatçı bir kız çocuğu oldum.  Orasından burasından çekiştirdiğim şeylerin gerçek … Okumaya devam edin Güneş Sensin

Dinleyecek Cesaretin Var Mı?

Küçüklüğümden beri spritüal konulara ilgiliydim ve ailede bu tarz konulara tek ben ilgi duyduğum için onlara göre hep biraz ‘uzaylı’ kaldım. İlgi duyduğum ya da anlamaya çalıştığım konular, akranlarıma göre hep yabancı geldi. Dürüst olmak gerekirse, halen o küçük kız tarafından tetikleniyorum. Bu yaşamda yer kapladığım sürece tetiklenmeye ve her tetiklenmede Özde’ye biraz daha yaklaşmaya … Okumaya devam edin Dinleyecek Cesaretin Var Mı?

Yoga Eğitmeni Kimdir ? Kim Değildir?

Günümüzde yogaya ve yoga eğitmenliğine duyulan ilgi giderek artarken, pandeminden sonra hayatımıza giren online kavramı ile yoga seanslarına ulaşmak daha da kolaylaştı. Ülkemizde de, dünya da yoga uzmanlık eğitmenleri çok popüler, her yıl temel 200 saatlik yoga uzmanlık programını bitirip mezun olanların sayısını giderek artmaya başladı. Bunları kötü bir durum olarak yazmıyorum. Sayının ve ilginin … Okumaya devam edin Yoga Eğitmeni Kimdir ? Kim Değildir?

Karanlık Kapsandıkça Işığı Doğurur

Gittikçe daha da zorlaşan şehir hayatının içinde yolumuzu bulmaya çalışıyoruz ve kendi hayatımda da, etrafımda da gördüğüm son dönemde ciddi öğretmenlerle sınandığımız oluyor. Tüm bu sıkışmaların içinde sertleşip kabuk bağlamadan insanlığımızı korumak daha da değer kazanıyor. Konu ister günlük küçük sıkışmalarımız, ister sağlık, sevgili, aile, iş, para konularımız olsun elbet ki, su akar yolunu bulur … Okumaya devam edin Karanlık Kapsandıkça Işığı Doğurur

More Posts