Yoga, hayatıma 2009 yılında girdi ve o zamandan sonra küçük dalgalar halinde her şeyi değiştirmeye başladı. İlk temel uzmanlık eğitimimi 2012 – 2013 yılları arasında aldım ve o zamandan bu zamana sayısız eğitime katıldım, halen de katılıyorum. Kendi yolumdan öğrendiklerimi, kalbime düşenleri aşkla anlatıyorum.
2013 yılından beri yoga, meditasyon eğitmeniyim. 2014 yılında çocuk yogası ve 2018 yılında da hamile yogası uzmanlık eğitimlerini aldım.
Yoga derslerim belli bir akış içerisinde farkındalık, his araştırması üzerine kuruludur. Anatomik yapılarımızın, parmak izlerimiz gibi farklı olduğunu vurgulayarak, kendi bedenimizin hareket aralığını keşfetmesine yönelik meditatif özgür ruhlu dersler vermekteyim.
Derslerimde en temel amacım; kendimiz gibi olmanın biricikliğini anlatmak ve kendi kalbimizle, özümüzle her daim sahip olduğumuz bağlantıyı hatırlatmak üzerine kuruludur.
………………………………………………
Benimle çalışmak özel olarak çalışmak isterseniz iletişim bölümden bana ulaşabilirsiniz.
