Yoga, hayatıma 2009 yılında girdi ve o zamandan sonra küçük dalgalar halinde yolumu/ hikayemi görmeme ve değiştirmeme vesile olan kaynaklardan biri oldu.
Yoga ile ilişkim bağımlılıktan yoldaşlığa dönüştükçe her şeyle olan ilişkim de değişmeye başladı.
Bu sitede çalışmalarımı, eğitimleri takip edebilir, yazılarıma ve podcast’lerime ulaşabilirsiniz.
Ya da özel ya da grup derslerime katılılabilirsiniz.
Yeniden buluşmak ya da tanışmak üzere…
Sevgimle…
Her yol birlikteliği, illa hayat boyu birlikte olacaksınız anlamına gelmez! İster iş, ister sevgili, ister arkadaş ilişkileriniz olsun! İlişkiler bir dans oyunu ya da suyun akışı gibidir. Akıyorsa, takip etmek sahip olduğumuz bağları kuvvetlendirir ve hayattan aldığımız tadı değiştirir. Ama akmıyorsa ve akıtmaya çalışıyorsak sadece ızdırap yaratırız. Uzun arkadaşlık ilişkilerinde bu yol arkadaşlığı düz çizgi … Okumaya devam edin Sağlıklı Arkadaşlık Bağları
Şehir hayatının hızı sağ olsun, hepimiz yapılması ve olması gerekenler arasında koşturup duruyoruz! Bazen neden koşturduğumuzu unutsak da yetişmeye çalıştıklarımızın listesi, hepimizin kendi hayatına göre değişiyor. Keyifli molalar vermeyi bilmediğimizde, hayat zorunlu molalar verdirerek, tabi ki bizi sınıyor. (Burası başka bir yazı konusu!) Yoga, 13 – 14 senedir hayatımda. Seneler önce hobi olarak başladığım bu … Okumaya devam edin Yoga Mat Pratiğine Ara Vermek Üzerine
Lütfen beni bırakma, sensiz yaşayamam! Ama ben senin için bunları yaptım, Üzgünüm ama bunlar sevgi cümleleri değil! Günümüzde her şeyi birbirine karıştırdığımız için, ilişkilerde sevgimizi göstermek isterken aslında gösteremediğimizin farkında mısınız? İlişki derken, sadece sevgililik hallerimiz olarak düşünmeyin! Arkadaşlık ilişkileri, iş ilişkileri… İletişim kurduğumuz her şey bu bağın ürünü. Ve bu bağlar kişinin kendine yeniden … Okumaya devam edin Sevme Hallerimiz
En büyük korkunuz nedir? Belki sevgilinizden ya da eşinizden ayrılmak, belki sevdiklerinizi kaybetmek, belki işinizden atılmak, belki iflas etmek, belki ölmek, belki… Eminim hepimizin listesi kendine özgü ve zorlayıcıdır. Hayatında en az bir kere korkusuyla karşılaşmış olan herkes bilir ki, korku bizi darmadağın eder. Korku, bu anı kendi hükmüne aldığı için bu halin hayat boyu … Okumaya devam edin Korkularımıza Doğru
ozdecolakoglu.com 