kalbimden merhaba

 

Yoga, hayatıma 2008 yılında girdi ve o zamandan sonra küçük dalgalar halinde yolumu/ hikayemi görmeme ve değiştirmeme vesile olan kaynaklardan biri oldu.

Yoga ile ilişkim bağımlılıktan yoldaşlığa dönüştükçe her şeyle olan ilişkim de değişmeye başladı.

Bu sitede çalışmalarımı, eğitimlerimi takip edebilir, yazılarıma ve podcast’lerime ulaşabilirsiniz.

Ya da özel ya da grup derslerime katılabilirsiniz.

Yeniden buluşmak ya da tanışmak üzere…

Sevgimle…

Son Yazılar

Gerçek Güç

Şehir o kadar hızlı ve o kadar çok şey aynı anda oluyor ki, neresinden tutacağımızı şaşırmış durumdayız! Her şeyin bu kadar hızlı ve yorucu olduğu bu dünyada üstüne mış gibi yaparak geziniyoruz, iyiymiş gibi yapıyor ve kapalı kapılar ardında ağlıyoruz (ben çok yaptım.) Oysa her şeyin darmadağın olduğu zamanlarda güç, hayatın sertliklerine kafa tutmaktan gelmez! … Okumaya devam edin Gerçek Güç

Birlikte Güzel Bir Dünya

Nasılsınız? Kar topu gibi büyüyen yoğun gündemin arasında insanlığımı korumaya çalışıyor ve gündelik hayatıma devam etmeye çalışıyorum! Karanlık, çok güçlü arkadaşlar! Ama inanıyorum ve biliyorum ki, nefret tohumu ekmek yerine şu an yapabildiğimiz neyse ona odaklanabiliriz. Deprem ile birlikte zaten sağlıklı olmayan ruh hallerimize ağır darbe aldı ve herkese kendince bir şeyler yapmaya çalışyıor ve … Okumaya devam edin Birlikte Güzel Bir Dünya

Karanlığın Doğumu

Aslında bu yazı sevgililier günü hakkında olacaktı ama hayat planlar yaparken, başımızdan geçenlerdi ya, işte öyle yine öyle oldu! Kocaman büyük bir acı.. Bir günde değişti hayatlarımız, Acı geldi, oturdu kalbimizin ortasına… İnsan bu kadar acıyı nasıl sindirir?  Hiçbirimiz iyi değiliz, arkadaşlar! Bırakın biraz iyi olmayalım, Beraber iyi olmayalım, Beraber sarılarak, ağlayarak, birbirimizle bağımızı koparmadan … Okumaya devam edin Karanlığın Doğumu

Günümüz İlişkilerine Dair

Eğitimlerde, derslerde bunu çok söylüyorum: Hiçbirimiz iyi değiliz ve bu iyi olmama hali devam ederken başta kendimizi ve dokunduğumuz her şeyi yakıp yıkma eğiliminin içindeyiz. Durum böyle olunca, kendimiz hakkında en güzel geri bildirimi aldığımız alan ilişkilerde karanlık girdaplar yaratıyoruz. Her şey ile oluşturduğumuz bağ aslında ilişki ama bugün ikili ilişkiler üzerine yazmak istiyorum. Modern … Okumaya devam edin Günümüz İlişkilerine Dair

More Posts