‘Yoga is not about twisting your body; it is about transforming your life the way you want it.’ Sadhguru
“Yoga is not a workout, it is a work-in.” Sadhguru
Yoga, bu yaşamda kendimi anlama yardımcı olan en etkili yöntemim. Seneler içinde bendeki anlamı fiziksel pratikten yaşamın kendisi oldu.
2008 yılında başlayan yoga yolculuğum, zaman içinde yalnızca bir pratik değil, hayatı deneyimleme biçimim oldu. 2018’den beri Yoga Alliance E-RYT 500 eğitmeni olarak Hatha, Vinyasa ve Yin Yoga dersleri veriyor; yoga öğretmen eğitimleri ve dönüşüm odaklı çalışmalar yürütüyorum.
Kendi sesini bulma yolculuğunda sana eşlik ediyorum.
Aralık 2026…
Nasıl ki her tohumun kaderinde meyve vermek ya da çiçek açmak yoksa her bedenin kaderinde de her pozu yapmak yok! Herkes çok çalışırsa her pozu yapamaz! Kendi bedeninin izin verdiği şekilde kesinlikle yapar, evet! Pratik ve niyet çok önemli ama kemik yapısı diye de bir gerçek var! Yani birileri gibi bu pozu ya da diğerlerini…
Geçenlerde eski bir fotoğrafımla karşı karşıya geldim. Sene 2018. Kocaman yaşamın bana kastı olduğunu düşündüğüm o zamanlarda, ablam bir yolda yürürken fotoğrafımı çekmiş. Beni çekmek istemiş ama kareye iki kişi daha girmiş: İki çöp toplayıcısı ve ben… Şimdi onlar nerede, ne yapıyorlar bilmiyorum. Ama ablamın fotoğrafı bana gösterdiği an hissettiklerimi hiç unutmadım. Kendimi küçücük, işe…
Kocaman bir yaşam gelişip dönüşürken, ufacık bir kum zerreciği nasıl oluyor da “Ben böyleyim” diyebiliyor? Belki de hayatın en büyük daveti, kendimiz hakkında kurduğumuz bütün kesin cümlelerin içine küçük bir soru işareti bırakabilmek. Facebook’un yıllar önce yazdıklarımı bugün yeniden karşıma çıkarmasını bu yüzden çok seviyorum. Çünkü bazen bir insanın yaşamla birlikte nasıl değişip dönüştüğünü bundan…
