Kalbimden Merhaba

 

IMG-20190915-WA0013

Yoga, hayatıma 2009 yılında girdi ve o zamandan sonra küçük dalgalar halinde her şeyi değiştirmeye başladı.  İlk temel uzmanlık eğitimimi  2012 – 2013 yılları arasında aldım ve o zamandan bu zamana sayısız eğitime katıldım, halen de katılıyorum. Kendi yolumdan öğrendiklerimi, kalbime düşenleri aşkla anlatıyorum.

2013 yılından beri yoga, meditasyon eğitmeniyim. 2014 yılında çocuk yogası ve 2018 yılında da hamile yogası uzmanlık eğitimlerini aldım.

Yoga derslerim belli bir akış içerisinde farkındalık, his  araştırması üzerine kuruludur. Anatomik yapılarımızın, parmak izlerimiz gibi farklı olduğunu vurgulayarak, kendi bedenimizin hareket aralığını keşfetmesine yönelik meditatif özgür ruhlu dersler vermekteyim.

Derslerimde en temel amacım; kendimiz gibi olmanın biricikliğini  anlatmak ve kendi kalbimizle, özümüzle her daim sahip olduğumuz bağlantıyı  hatırlatmak üzerine kuruludur.

………………………………………………

Benimle çalışmak özel  olarak çalışmak isterseniz iletişim bölümden bana ulaşabilirsiniz.

Son Yazılar

Canlı Dersler başladı!

Bir ilk..  Studio ‘da canlı dersler başladı! Uzak mesafeleri yakın yapan, canlı bir uygulama.. Trafik yok, evinizin konforuna misafir oluyoruz. Canlı alanı paylaşıyoruz. Her neredeyseniz özel ders alabilir ya da farklı konulardaki uzmanların grup derslerine katilabiliyorsunuz. En temel amacı, bilgiyi belirli şehrin özerkliğinden alıp, paylaşmak❣ Şu an tüm grup dersleri herkes için uygun şekilde sunuluyor. … Okumaya devam et Canlı Dersler başladı!

Güneş Sensin!

  Hayatta çok uzun süre bana iyi gelmeyen şeyleri kolaylıkla bırakabilen biri olmadım. İlişki, iş, ders verdiğim mekanlar… Sağlıklı gelmediğini bildiğim halde inatla orasından burasından çekiştirdiğim şeylerin listesini yapabilirim.

More Posts