Yoga · Meditasyon · Eğitmenlik · İstanbul

Kendi sesini bul

2008'de başlayan yoga yolculuğum zamanla hayatı deneyimleme biçimim oldu. Grup dersleri, özel seanslar ve eğitmenlik programlarıyla bu yolculukta sana eşlik ediyorum.

Programları keşfet Ders programı

2008'den beri matın üzerindeyim. Derslerimi iç sesinle bağını güçlendiren kişisel bir keşif alanı olarak görüyorum: bedenden nefese, nefesten daha ince olana

E-RYT 500Yoga Alliance deneyimli eğitmen sertifikası, 2018'den beri

200 & 300 saatYeni eğitmenler yetiştiren temel ve ileri uzmanlık programları

Hatha · Vinyasa · YinMeditasyon, pranayama ve hamile yogası ile birlikte

Sunduklarım

Birlikte olalım

Grup dersleri, özel seanslar, eğitmenlik programları ve yolculuklar. Her biri, kendi ritminde derinleşebilmen için.

Tüm programlar

Özel seans Özel SeanslarBirebir ya da arkadaşlarınla küçük grup

Grup dersi Grup DersleriVinyasa · Hatha Flow · Yin

Atölye Yin & MeditasyonYavaşlamaya ayrılmış bir pratik

Eğitim 200 Saat Temel Yoga Uzmanlık ProgramıEğitmenlik ve derinleşme programı

Özel seansHamile YogasıHamilelik boyunca nazik bir eşlik KurumKurum YogasıOfisler ve ekipler için

Haftalık program

Bu hafta matta

Pazartesiden pazara haftanın dersleri. Bir derse tıkla, yerini ayırt. Onay ve mekân ayrıntıları seninle paylaşılır.

Vinyasa Hatha Yin

Ders programının tamamı Saatler uymuyor mu? Özel seans iste

19 – 25 Ekim

Geçen hafta

Pazartesi, 19 Ekim

Bu hafta için henüz ders girilmedi.

26 Ekim – 1 Kasım

Bu hafta

Pazartesi, 26 Ekim Bugün

Bu hafta için henüz ders girilmedi.

2 – 8 Kasım

Gelecek hafta

Pazartesi, 2 Kasım

Bu hafta için henüz ders girilmedi.

Yolculuk · Aralık 2026

Birlikte keşif: Sri Lanka

Özde ile Sri Lanka'ya bir keşif yolculuğu. Rota, konaklama ve günlük program yakında açıklanacak; ön talep bırakanlar ilk haberdar olur.

Ön talep bırak

Merhaba, ben Özde

Yoga, kendimi anlamama yardım eden en etkili yöntemim

Metin yazarlığı ve editörlükten yogaya uzanan bir yol. 2013'ten bu yana ders veriyor, 200 ve 300 saatlik programlarla eğitmen yetiştiriyorum. Githa Yoga'nın ana eğitmenlerinden biri, Moda'daki GOA Yoga'nın kurucu ortaklarından biri oldum; bugün yoluma bağımsız devam ediyorum.