Kalbimden Merhaba

 

IMG-20190915-WA0013

Yoga, hayatıma 2009 yılında girdi ve o zamandan sonra küçük dalgalar halinde her şeyi değiştirmeye başladı.  İlk temel uzmanlık eğitimimi  2012 – 2013 yılları arasında aldım ve o zamandan bu zamana sayısız eğitime katıldım, halen de katılıyorum. Kendi yolumdan öğrendiklerimi, kalbime düşenleri aşkla anlatıyorum.

2013 yılından beri yoga, meditasyon eğitmeniyim. 2014 yılında çocuk yogası ve 2018 yılında da hamile yogası uzmanlık eğitimlerini aldım.

Yoga derslerim belli bir akış içerisinde farkındalık, his  araştırması üzerine kuruludur. Anatomik yapılarımızın, parmak izlerimiz gibi farklı olduğunu vurgulayarak, kendi bedenimizin hareket aralığını keşfetmesine yönelik meditatif özgür ruhlu dersler vermekteyim.

Derslerimde en temel amacım; kendimiz gibi olmanın biricikliğini  anlatmak ve kendi kalbimizle, özümüzle her daim sahip olduğumuz bağlantıyı  hatırlatmak üzerine kuruludur.

………………………………………………

Benimle çalışmak özel  olarak çalışmak isterseniz iletişim bölümden bana ulaşabilirsiniz.

Son Yazılar

Güç

2013’den beri birçok farklı yerde yoga dersi verdim. Bilen bilir düzenli dersinize gelenler bir süre sonra arkadaşınız olur, bazen yollar ayrılır ama kalp bağı devam eder. Tüm kalp bağının olayı da budur!

Aşk olalım.

Birbirimize yoldaşlık edebiliriz, tabi ki yol el verdiği sürece. Yolun nereye, hangi dönemeçlere kıvrılacağını bilmeden hep beraber gitme isteme hali, komik oluyor değil mi? Biz şu an’ın hislerini yolun tümüne yayarak yaşıyoruz. Sonra da akmayan yolu oraya doğru sürüklemeye çalışmaktan yorgun düşüyoruz.

More Posts