Tarih Yakında duyurulacak
Gün ve saat Yakında duyurulacak
Yer Yakında duyurulacak
Biçim Yakında duyurulacak
Kontenjan Yakında duyurulacak
Ücret Yakında duyurulacak
Uzun tutuşlar, nefes ve sessizlikle; bedenin derin dokularına ve zihnin sakin katmanlarına alan açan bir buluşma.
Yin yoga meditatif bir uygulama; modern hayatın hızına bir başkaldırı. Bir pozun içinde 3 ile 20 dakika arasında kalarak yavaşlamayı ve teslimiyeti öğretir; bağ dokusu ve fasya gibi daha derin dokulara ulaşır.
Durgunluk ve sessizliği vurguladığı için Yin, hem bedeni hem zihni meditasyona hazırlar.
Sorun mu var? [email protected]
