Yazılar

Blog 5 Mayıs 2026 · Genel Geçmişe Yolculuk Geçenlerde 12 sene sonra eski bir arkadaşımla yeniden buluştum. Çocukluğunun bir dönemine tanıklık etmiş, bir şekilde birbirine değmiş yüzlerle yeniden karşılaşmanın bedeli sanırım gerçekten paha biçilemez. A man walks through an ancient… Oku Blog 26 Nisan 2026 · Genel İkinci Hayat Fiziksel yoga pratiğine başlayalı 18 yıl oldu. İlk başladığım zamanlarda bedenimin yapabildikleri beni büyülüyordu. El dengeleri, ters duruşlar… İçinde oyun ve eğlence olan her şeyi hep çok sevdim. Ta ki 2018’e kadar. O yıl, aniden uzun ve… Oku Blog 26 Nisan 2026 · Genel En İleri Pratik Geçenlerde The Boys’un yeni sezonunu izlerken Homelander üzerinden çok tanıdık bir şey gözüme çarptı: Gücün zirvesinde bile olsan, görülme ve sevilme ihtiyacı ortadan kalkmıyor. Hatta bazen en karanlık davranışların bile altında bu ihtiyaç… Oku Blog 19 Nisan 2026 · Genel Sınır Çizebilmek Üzerine Geçen gün yoga eğitmenlik programında, bir öğrencimin yaşadığı bir durumdan “sınır çizebilme” konusuna geldik. Photo by Jan Zakelj on Pexels.com Yoga eğitmenlik programları, popüler yoga hareketlerini öğrenmenin ötesinde; insanın kendini… Oku Blog 5 Nisan 2026 · Genel Yoga Eğitmenliği Üzerine Günümüzde yogaya ve yoga eğitmenliğine duyulan ilgi giderek artıyor. Bu iş kolunun çok kolay olduğuna dair bir inançla, kurumsal hayatı bırakıp kumsallarda güneşlenerek yoga dersi verme hayallerinin peşinden giden ve bu hayalin altında… Oku Blog 29 Mart 2026 · Genel Yoga Üzerine Yoga Nedir? Günümüzde tüm eğitmenler aslında kendi deneyimlediğimiz yogayı anlatmaya çalışıyoruz. Yani bir anlamda, yorumladığımız yogayı ifade ediyoruz. Çünkü yoga o kadar büyük ki; anlattığımız her şey, o kocaman okyanusta bir su damlası… Oku Blog 15 Mart 2026 · Genel Suçlu Var Mı? Güneş aslında hepimize aynı derecede bonkör. Çoğu zaman öyle gelmese de, öyle hissetmesek bile… Sen evinin perdesini açmıyorsun diye suçlu gerçekten Güneş mi? Bir ağacın bir dalı güneş alıyor, diğer dalı almıyor diye suçlu Güneş mi? Eğer… Oku Blog 1 Mart 2026 · Genel Cesaret Bırakma deneyimi, tam olarak bırakarak gerçekleşmiyor, bir gecede, eforla kendinizi zorlayarak karar verdiğiniz bir şey hiç değil! Hocanız, gurunuz dedi diye ya da bir yerde okudunuz diye verdiğiniz bir karar hiç değil! Daha ziyade içerden… Oku Blog 15 Şubat 2026 · Genel Gerçek Sevgi Sevilmek için koşturmaktan yorgun düşen modern insan… Koşturmaya devam ediyor. Aslında neden koşturduğunu teoride bilse de, teoriye başını çevirerek günü kurtamaya çalışıyor. Çünkü modern çağda artık psikologların konuşmalarına… Oku Blog 10 Şubat 2026 · Genel Aşram Hayatı Hindistan’da Aşram seyahatimden döndüm.Buraya ikinci gidişim ve dürüst olmak gerekirse susmayan bir zihinle olasılıkların arasından süzülürek gittim. Dünyanın bir ucuna tek başıma giderek yine de bildiğimi okuduğum için şükran doluyum.… Oku Blog 26 Aralık 2025 · Genel Bırak Dağınık Kalsın Bırak dağınık kalsın. Toplama, düzeltme… Kenarından köşesinden düzeltmeye çalıştığın her ne varsa, eforunu gör ve zarafetle bırak. Peki, zarafetle bırakmak ne demek biliyor musun? Eşyaları, durumları oldukları gibi görebilmen… Ve onları… Oku Blog 3 Aralık 2025 · Genel Kalbinin Kırılmasın Açılabilir Misin ? Kalbinin kırılmasına da açılabilir misin? Mutluluğa açıldığın gibi, kırılganlığa da açılabilir misin? Burası kolay değil. Dünyanın bir ucuna eğitimlere gitsen bile, her kırıldığında kaçmadan onu sarmalamaya yaklaşmak pratik istiyor. Ve hep… Oku