Yazılar

Kendi blogumda ve Uplifers'ta yazıyorum. Kısa notlar için Instagram'da @ozdenotlar.

Blog 29 Kasım 2019 · ilişki Sağlıklı bağlar Seni görüyorum! Seni duyuyorum! Seni hissediyorum! Karanlığını da, ışığını da seviyorum. Seni değiştirmeye çalışmadan tam da olduğun gibi seviyorum. Biliyorum ki, bir dost olarak yapabileceğim tek şey, acını dindirmeye çalışmak ya da sana… Oku Blog 29 Kasım 2019 · Yaşam Günlük hayatın içinde meditasyon Biliyorum, günümüz modern hayatının içinde ‘meditasyon’ dendiğinde akla birçok görsel geliyor ve o imgelere öyle bir yapışıyoruz ki, meditasyonun kendi özünden uzaklaşmamız da tam burada başlıyor . VE ASLINDA UZAKLAŞTIĞIMIZ EN DERİNDE… Oku Blog 22 Kasım 2019 · Yaşam Her zaman yeniden başlayabilirsin! Her zaman yeniden başlayabilirsin. Durum şartlar nasıl görünürse görünsün, her sabah doğan güneşin huzurunda yeniden başlayabilirsin. Her şey dağılabilir, yıkılabilir. Düzeltmeye çalışma, yapıştırmaya çalışma, bırak yıkılsın. Kalbinde bir… Oku Blog 29 Ekim 2019 · Yaşam Kalbini açabilir misin? Kalbini her olasılığa da açabilir misin? Sana benzemeyeni, hoşuna gitmeyeni de sevme alanına davet edebilir misin? Kalbindeki her duyguya yer açma haline açık olabilir misin? ” You have to keep breaking your heart until it opens.” Mevlana… Oku Blog 23 Ekim 2019 · Yaşam Yoga Yolculuğum 2009’da eski arkadaşımın ülkeyi terk etmeden önce bana verdiği yapılacaklar listesinden biriydi: YOGA. Bana izlemem, okumam, dinlemem gerekenlerden bir liste yapmıştı. Sanırım bir süre benim için yoga, onun dediğine uymak için girdiğim bir… Oku Blog 13 Ekim 2019 · Yaşam Gerçek sevgi, önce kendine ve sonra başkalarına verilen sözdür. Günlük hayatın tüm o yoğun değişimlerinin içinde en derinde hepimizin özlemi bizi olduğumuz gibi görebilecek dostlar. Bazı şeyler çok basitmiş gibi hemen yazılıyor ama yaşarken, deneyimin içinde debelenmeye başladığımızda öyle olmadığını… Oku Blog 7 Eylül 2019 · Yaşam Spotify’da Postcast yayınlarım başladı! Kendimi idrak etmeye başladığım zamandan beri kelimelerle aramdaki ilişki hep başka oldu. Yazmak, meditasyonumdu ki, o zamanlar tam olarak meditasyonun ne olduğunu bilmesem de böyleydi. Kelimeler, olanı açıkla gördüğüm yerdi. O yüzden olanı… Oku Blog 16 Ağustos 2019 · Yaşam Kalbin Meditasyonu Biliyorum, günümüz modern hayatının içinde ‘meditasyon’ dendiğinde akla gelen birçok görsel var ve o görsellere öyle bir yapışıyoruz ki, meditasyonun kendi doğasından uzaklaşmamız, kendimizden uzaklaşmamız tam burada başlıyor. Ana davet..… Oku Blog 28 Temmuz 2019 · ilişki Artık biliyorum Im not yours, you are not mine! Ben senin değilim, sen de benim değilsin. Birbirimize yoldaşlık edebiliriz, tabi ki yol el verdiği sürece. Yolun nereye, hangi dönemeçlere kıvrılacağını bilmeden hep beraber gitme isteme hali, komik oluyor… Oku Blog 7 Haziran 2019 · ilişki Açıklık ve cesaretle Senin kalbini sıkıştıran her şeyi asaletle ve sevgiyle bırakabilirsin! Senin kalbini sıkıştıran her şeyi bırakarak da sevebilirsin! Senin kalbini sıkıştıran her şey, görmek istemediğin kendi karanlık dünyanın bir sureti, görmezden gelmek… Oku Blog 1 Mayıs 2019 · Yaşam Günümüz Spiritüelliği Günümüz modern yaşam ”spiritüelliği’nin içinden yolunuz bir şekilde geçtiyse ya da yeni geçmeye başladıysa eminim kafanız da karışmıştır. Günümüz spiritüelliği pozitif düşünmenin ne kadar önemli olduğunu, evrenden istemenin anahtar olduğunu… Oku Blog 29 Mart 2019 · Yaşam Yoga’nın Sihri Geriye dönüp baktığımda daha iyi idrak ediyorum ki, her şey tam da olması gerektiği gibi oluyor, benim aksini düşündüğüm zamanlarda bile hep olması gerektiği gibi oluyor. Tüm dönemeçlerle tam da orada karşılaşmamızda bir neden var, yaşam… Oku