Yazılar

Kendi blogumda ve Uplifers'ta yazıyorum. Kısa notlar için Instagram'da @ozdenotlar.

Blog 27 Haziran 2017 · aşk Teslimiyet Geçenlerde canımı fazlasıyla sıkan bir konuyu bir tanıdığıma anlatırken bunu iki cümle ile özetledim. Oysa yaşarken ne kadar büyük ve nasıl da beni çileden çıkartıyordu. Beni zorlama şeklinden bir roman olabilirdi ama şimdi iki cümleye… Oku Blog 20 Haziran 2017 · Yaşam Gülümse (!) Hiç tanımadığım insanlarla konuşmayı çok seviyorum. Bazen sadece sırf nasılsın sorusu, bazen sıcak bir gülümseme sıcak sohbetlerin kapılarını açıyor. Hiç bilmediğim, belki de asla bilemeyeceğim yaşamları öğrenmeye başlıyorum, sadece… Oku Blog 19 Mayıs 2017 · Yaşam Yeryüzünden gökyüzüne Ayaklar, ağırlıklarımızı, yükümüzü taşıyan uzuvlarımız. Hem bedenin tüm ağırlıklarını taşıyıp, hem de günlük hayatta bizi oradan oraya götürebilen en önemli parçamız. Aslında evin zemini gibi ayaklar. Yeryüzüyle ne kadar sağlam, derin bağ… Oku Blog 1 Mayıs 2017 · Yaşam Meditasyon Sene 2009, yoga dersindeyim ve sıra meditasyonda ama zihnim sağolsun oradan çıktıktan sonra yapacaklarını listeleyip dururdu. Çok uzun süre de böyle geçti. Meditasyon mu? Yoga yapsak olmaz mı? diye söyleyen bir zihnim vardı. Sonra? Değişti… Oku Blog 28 Nisan 2017 · Yaşam Denge oluyor! Geçen gün kendi küçük dünyamda bir aydınlanma anı daha yaşadım! Nedir diye soracak olursan: Dengeyi keşfettim. ”Nasıl yani? Dengeyi bilmiyor muydun, he, bir de yoga eğitmeni olacaksın, bir de buna aydınlanmak mı diyorsun?” gibi cümleler… Oku Blog 12 Nisan 2017 · Yaşam Sadece hareket var! İstemediğimiz bir şeyleri, zorunda olarak yapmaya daha çocukken başlıyoruz. Çocukken eve misafir geldiğinde, gelen misafiri karşılamam ve öpmem istenirdi. İşin aslı, hiç hoşuma gitmezdi! Neden yapmak zorunda olduğumu anlamadan yanağımı… Oku Blog 7 Nisan 2017 · ilişki Karar beliriyor Çocukken karar vermek, dünyanın en zor eylemi gibiydi! Yaşım büyüdükçe de bu özelliğim pek değişmedi. En basit seçimlerde bile karar vermemek için çırpınır, sonra bilmiyorum deyip, işin içinden çıkardım! Biliyor musun, en basit kararları… Oku Blog 31 Mart 2017 · Yaşam Yeni yaşıma 23 Mart doğum günümdü! Bu yaşamda var olalı 33 sene geçmiş! 18’e girmek için hızlıca koşturan kız çocuğu şimdilerde kocaman bir kadın… Ne zaman oldu, nasıl oldu diye sorarsan bilmiyorum! Geçer mi, geçmiyor diye deli gibi ağladığım her şey… Oku Blog 15 Mart 2017 · Yaşam Alışkanlık zincirlerimiz Her alışkanlık, bir zincir. Düşün ki, kendi kendini isteyerek zincirleyip, o zincirle yaşamayı tercih ediyorsun. İşte tam öyle bir şey! Ayağını kendi istediğinle zincire bağladığını düşün. Belki başta zincirin dışındaki dünyayı merak… Oku Blog 10 Mart 2017 · yoga Yoga yolculuğum Yoga Alliance’in dediğine göre artık E-RYT 200 olmuşum! Şimdi o ne demek diyeceksin? Yoga Alliance, uluslararası platformda yoga eğitmenliği yapmamızı sağlayan bir kuruluş. Yarın, dünyanın neresine gitsem bu kuruluşa dahil olduğum için her… Oku Blog 5 Mart 2017 · ilişki Netlik Geçen gün dersten sonra öğrencilerimle karar verme üzerine konuşuyorduk. Konu birden tam zamanlı iş hayatımı nasıl bıraktığımı anlatmaya geldi. İşin aslı tamamen yanlış anlaşılan bir şey var: Karar oturup, düşünülerek verilmiyor. En derinde… Oku Blog 27 Şubat 2017 · ilişki Olduğu kadar Şehir hayatı öyle hızlı ve koşturma dolu ki sürekli bir şeylere yetişmeye çalışıp duruyoruz ve aslında tüm koşturmaların içinde yetişmek istediğimiz şeye de yetişemiyoruz. Sürekli bir sonraki adımda yapacaklarımızı düşündükçe daha da yol… Oku