Mutluluk

  Mutluluk...  Bu yaşamda  yara bere içinde kalarak peşinden koştukça hep uzağına düştüğümüz, kendimizi, ondan ayrı olarak etiketlendirdiğimiz kavram.. Bütün kavramlar gibi onu nasıl yorumladığımıza göre yaşamımız değişiyor. Kimine göre mutluluk, hak edilmesi gereken bir yarış, kimine göre sevgilisi, kimine göre işi, kimine göre son model arabası, kimine göre asla sahip olamayacağına inandığı varış noktası... … Okumaya devam edin Mutluluk

Canlı Dersler başladı!

Bir ilk..  Studio 'da canlı dersler başladı! Uzak mesafeleri yakın yapan, canlı bir uygulama.. Trafik yok, evinizin konforuna misafir oluyoruz. Canlı alanı paylaşıyoruz. Her neredeyseniz özel ders alabilir ya da farklı konulardaki uzmanların grup derslerine katilabiliyorsunuz. En temel amacı, bilgiyi belirli şehrin özerkliğinden alıp, paylaşmak❣ Şu an tüm grup dersleri herkes için uygun şekilde sunuluyor. … Okumaya devam edin Canlı Dersler başladı!

Kalbin Meditasyonu /Jeff Foster

  İnsanlar bazen bana “Jeff, meditasyon yapıyor musun?” diye soruyorlar. Cevabım hayır, yapmıyorum. Ya da, evet, meditasyonu nasıl tanımladığına bağlı olarak yapıyorum. Resmi bir meditasyon pratiğim yok. Programım yok. Tekniğim yok. Tütsüm yok. Yan masamda guru fotoğrafı yok. Asla kendime “Şimdi meditasyon yapıyorum” demiyorum. Ve yine de, gün boyunca kendimi meditasyondun derinliğinde buluyorum. Öyleyse bu … Okumaya devam edin Kalbin Meditasyonu /Jeff Foster

Akan’a karış

Sadece bir şeçenek varmış gibi  yaşayıp, ( konu ne olursa olsun iş, ilişki) onun peşinden kendimizi yoracak/ nefessiz bırakacak kadar gidebiliyoruz. 'Ama şöyle olmazsa', 'o olmazsa ben ölürüm'! 'Yaşayamam'! Oysa gökyüzünde sonsuz yıldız var ve bize iyi gelmeyen yıldızın inatla peşinde koşup, bize iyi gelmesine sağlamaya çalışan da yine biziz. Evet, kimseyi değiştiremezsin. Sevgilini, anneni, … Okumaya devam edin Akan’a karış

Kalbini açabilir misin?

      Kalbini her olasılığa da açabilir misin? Sana benzemeyeni, hoşuna gitmeyeni de sevme alanına davet edebilir misin? Kalbindeki her duyguya yer açma haline açık olabilir misin? " You have to keep breaking your heart until it opens." Mevlana Kalbin şefkatla hassasiyetle açılana kadar kırılacak. Kırılması, aslında kapanmasına değil, daha ziyade açıklıkla açılmasına yardımcı … Okumaya devam edin Kalbini açabilir misin?