Nasıl Veda Edersiniz?

Nasıl veda edersiniz?Merhaba demek gibi kolay olmuyor sağlıkla veda edebilmek. Herhangi bir ilişki şekli için tam olarak geçerli değil mi? Arkadaşlık, sevgililik, iş, ilişkilerinizi düşünün, hep aynı denklemle baş başa kalmıyor muyuz? Ben her zaman nasıl veda ettiğimizin ya da edemediğimizin tam olarak o an kim olduğumuzu gösterdiğine inandım. Modern insan merhaba dediği gibi anlayışla … Okumaya devam edin Nasıl Veda Edersiniz?

İlişkiler Üzerine

Geçen gün yoga eğitmenlik eğitimi buluşmasında yaptığımız çemberde yeniden hatırladım ki, en çok yarayı sevgililerimizle olan ilişkilerden yana alıyoruz. Karşımda birbirinden güzel kadınların sevme, sevilme, bağ kurabilme hikayelerini dinlerken tabi ki 20’lerdeki Özde’yi hatırladım! Film şeridi gibi zaman gözümün önünden geçerken, tüm o sevilmek için koşturan kız çocuğunun sahnelerine kalbimde kocaman bir şefkat hissetmeye başladım … Okumaya devam edin İlişkiler Üzerine

Kendi Gücünü Unutma

İnsan her karıştığında, her yol ayrımında unutuyor!Sanıyor ki, kocaman yaşam ona karışı!Bu karışıklığı çözmeye çalışmak için koşmaya başlıyor!Sanıyor ki, dışarıdan birileri onu iyileştirebilir!Oysa her psikolog, her alan açıcı sadece karanlıkta kalmış odalara ışığın kapsayıcılığını getirme gücünün hep bizde olduğunu hatırlatmak  için bizimle yoldaşlık yapıyor! Dolayısıyla farklı şifa çalışmalarının peşinde koşmaya başlıyorlar.Hiçbir şifa çalışmasına karşı değilim … Okumaya devam edin Kendi Gücünü Unutma

Esnek Dayanıklılık

Sene başlarken ki insanlar değiliz hiçbirimiz.. Ne çok değiştik, ne çok şey oldu! Gördüğüm, anladığım senenin yine bizi çok salladığı oldu! Kendi gündemlerimiz yine yüklü.. Seneler önce psikoloğum / hocam seanslarımızı artık değişebiliyorsun, buraya geldiğindeki kişi değilsin, esniyorsun demiş ve boşuna bana para verme diyerek seanslarımızı bitirmişti! Dürüst olmak gerekirse ben bırakmak istememiştim. Onunla yaptığım … Okumaya devam edin Esnek Dayanıklılık

Savrulmadan

Havaların giderek  soğumaya başladığı ve bizim ise tahammül seviyemizin giderek azaldığı dönemlerden geçiyoruz. Tahammül seviyemiz için birçok bahane söyleyebiliriz. Ülke gündemi, kendi gündemimiz, yapılması gerekenler, olmayanlar, olması istenenler ve arada sıkışan biz. Mutluyken ve mutsuzken aynı olaya verdiğiniz tepkinin ne kadar farklı olduğunun bilincinde misiniz? İçerdeki hava durumu tepkilerimizi nasıl da kontrol ediyor farkında mısınız? … Okumaya devam edin Savrulmadan