Hayatımızda yüreğimizi sıkıştırırken adım atmamızı engelleyen her şey için ne çok kullanıyoruz şu cümleyi: ‘Asla bırakamam, asla yapamam.’ Oysa kalbimizi sıkıştıran her şeyi asaletle bırakabilir, sağlıkla kalpten vedalar edebiliriz. Liste anbean kendi deneyimlerimize göre şekillenir: Arkadaşlık, sevgililik ilişkilerimiz, iş seçimlerimiz... Nasıl yoga matının üstünde dişimizi, nefesimizi, yüzümüzü sıkarak yaptığımız pozun bize ufacık bile olsa ne … Okumaya devam edin Vedalar
Etiket: mutluluk
İnsan Olma Halleri
Kimseye iyi gelmek zorunda değilim, Kimseye iyi hissettirmek zorunda değilim, Birine ya da birilerine ayıp olmasın diye kendimi sıkıştırmak zorunda hiç değilim! Kimseyi kurtarmak zorunda değilim, zaten kurtaramam da.. Sadece anlayışımın ışığını ona/ onlara sunabilirim.. Ama kimseyi kurtaramam! Ayaklarımın gittigi yolu kalbim takip etmek istemiyorsa, Zorlamak zorunda hiç değilim! Mükemmel değilim, Olmak zorunda da değilim! Kendi … Okumaya devam edin İnsan Olma Halleri
Her An Yeniden Başlayabilirsin
Her An Yeniden Başlayabilirim"Bu nefes yeni..Bu an yeni..Tam şu an yaşanan hakkında hiçbir fikrin yok ve hiçbir anın, benzetme çabana ihtiyacı yok..Bu an yeni.Bu nefes yeni.Her an yeniden başlayabilirsin!" Her zaman yeniden başlayabilirsin. Durum şartlar nasıl görünürse görünsün, her sabah doğan güneşin huzurunda yeniden başlayabilirsin.Her şey dağılabilir, yıkılabilir. Düzeltmeye çalışma, yapıştırmaya çalışma, bırak yıkılsın. Kalbinde … Okumaya devam edin Her An Yeniden Başlayabilirsin
YOGA YOLCULUĞUM
Aslında yol tam bir klişe ile başlıyor. Kendimi bildim bileli iç güdüsel olarak hep ilgimi çeken konular spritüal konulardı. Ailede örnek alabileceğim de kimse yoktu aslında ama anlamadığım şekilde çekiliyordum. Hayatımın çok uzun bir döneminde içe kapanık bir karakterdim. Kendime olan güvenim yerlerde sürünürken az konuşur ve herkese soğuk - mesafeli bir hal takınırdım. Dürüst … Okumaya devam edin YOGA YOLCULUĞUM
İkilikten uzakta..
Doğum - ölüm, gece- gündüz, yaz - kış, iyi - kötü .. İnsanın algısı gereği her şeyi zıtlıklarıyla var ediyor, zıtlıklar 'kötü' değil aslında insan algımıza göre ' kötü'. Çünkü kötüyü ancak ' iyi' ile algılayabiliyoruz. Oysa şu an'ın ışığı tüm zıtlıkları kendi içinde eritiyor ama yaşarken deneyimden deneyime yol alırken, biliyorum ki hiç öyle … Okumaya devam edin İkilikten uzakta..
ozdecolakoglu.com 