Esnek Dayanıklılık

Sene başlarken ki insanlar değiliz hiçbirimiz.. Ne çok değiştik, ne çok şey oldu! Gördüğüm, anladığım senenin yine bizi çok salladığı oldu! Kendi gündemlerimiz yine yüklü.. Seneler önce psikoloğum / hocam seanslarımızı artık değişebiliyorsun, buraya geldiğindeki kişi değilsin, esniyorsun demiş ve boşuna bana para verme diyerek seanslarımızı bitirmişti! Dürüst olmak gerekirse ben bırakmak istememiştim. Onunla yaptığım … Okumaya devam edin Esnek Dayanıklılık

Savrulmadan

Havaların giderek  soğumaya başladığı ve bizim ise tahammül seviyemizin giderek azaldığı dönemlerden geçiyoruz. Tahammül seviyemiz için birçok bahane söyleyebiliriz. Ülke gündemi, kendi gündemimiz, yapılması gerekenler, olmayanlar, olması istenenler ve arada sıkışan biz. Mutluyken ve mutsuzken aynı olaya verdiğiniz tepkinin ne kadar farklı olduğunun bilincinde misiniz? İçerdeki hava durumu tepkilerimizi nasıl da kontrol ediyor farkında mısınız? … Okumaya devam edin Savrulmadan

Yaşama Dair

Her zaman elindeki, hoşuna gitmeyecek!Her zaman meyve vermeyecek çiçek,Her zaman hayat, istediğin gibi olmayacak,Ve bazen hiç kolay olmayacak,Kalbindeki o yoğunluk hemen geçsin gitsin isteyeceksinAma geçmeyecek, sen kaçtıkça hayatta karışıp duracak! Aslında hayat, elindekiyle ne yapabileceğinle ilgili, ama hayatın koşturma hali bize bunu unutturup dururuyor.Evet, belki her zaman elindeki ve yapabildiklerin hoşuna gitmeyecek,Başkalarının elindekiler ve yapabildikleri … Okumaya devam edin Yaşama Dair

Kendi Yolunda

Her tohum, ağaç olamaz ya da her ağaç meyve veremez! Kedi, köpeğe benzemeyez. Gül de papatya gibi davranamaz. Bu ne demek biliyor musunuz? Parmak izimiz gibi yollarımız, kaderlerimiz ve yaptıklarımız hep farklı olacak. Farklı olması sizin özgün farklığınızın bir eseri… Ve bu kesinlikle şahane! Yaşamın doğasının en güzel örneği.. Neden bunu yok etmek isteyelim? Genelde … Okumaya devam edin Kendi Yolunda

Cesartele Atla

"When something is for you, it will bring clarity and alignment to your life, not chaos and confusion!" Bir şey senin için olduğunda, hayatında kaos ve karışıklık değil, netlik ve uyum getirecektir. Aslında hayatımızda aldığımız tüm kararları da böyle alabilsek, burası cennet bahçesi olmaz mı ? Akan şeylere güvenerek, Oldurmayı bırakarak, Çekildiğimiz hisse güvenerek, Yoga matının … Okumaya devam edin Cesartele Atla