Özde Hakkında

Yoga, 2008’den onunla tanıştığımdan beri değişmeyen yol arkadaşım oldu. Zamanla yoganın bendeki anlamı değişse de kalbimdeki coşkusu artarak devam ediyor.

Devamını oku

Stillness of mind, stillness of heart

Namaste

‘Yoga, kendimi ve yaşamı anlamak için en etkili metodum.’

  • Hayatın İçinden

    Geçen yazımda GOA tatilimi yazmıştım. Ne tatilim, ne de ondan sonra olanlar hiç planladığım gibi akmadı. Hindistan GOA’dan döndükten sonra yaklaşık neredeyse bir ayı evde geçirmek zorunda kaldım. Ufak bir motorsiklet kazası atlattım.  Ve…

  • Canım GOA

    Hayat hiçbir zaman planladığımız gitmez, değişir ve dönüşür. Önemli olan o değişirirken hoşumaza gitmeyen şeylere ne kadar uyum sağladığımızla ilgilidir. Senelerdir çıkamadığım tatile çıktım! Hindistan, GOA’ya aşık oldum! Arkasında sevdiği adamı bırakmış kadınlar gibi…

  • Seneye Nasıl Başladınız?

    Yeni seneye nasıl başladınız? Yeni senenin ilk gününden beri evde hasta yatıyorum. Bütün yapılacaklar listemi, yapmam gerekenleri zorunlu olarak beklemeye aldım. Biliyor musunuz? Ben pek durmayı bilen biri olmadım. Vedik haritamdaki kariyer evimdeki açıdan…

  • Mutlu Seneler

    Kocaman bir seneyi geride bıraktık! Olanlar, olmayanlar, kalanlar gidenler.. Artık içine ne sığdırdık ya da sığdıramadıysak bitti! Şimdi zarafetle geriye dönüp, neyi, nasıl yaptık bakma zamanı ki, keyifle yeniyi yaratalım! 2023 hiçbirimiz için kolay…

  • Sadece Devam Et.

    Son dönemde öğrencilerimde, etrafımda çok gördüğüm bir durum var! Yaşadıkları sağlık sorunları yüzünden fiziksel yoga pratiklerin ara vermek zorunda kalıyorlar! Bu durumda onları kırgın ve yorgun hissettiriyor! Dürüst olmak gerekirse ben de çok yaşadım!…

  • Kara Delik

    İnsanın en büyük engeli aslında yine kendisi…Kendisi hakkındaki düşündükleri… Dijital dünya bizi hep birilerine benzetmek için uğraşırken, tam burada ileri pratiğimiz başlıyor! Başkasına benzemene gerek yok, Başkası el dengeleri yapıyor diye senin de yapmana…

  • Affetmek Üzerine

     Forgive yourself for not knowing what you didn’t know until you lived through it. Honor your path. Trust your journey. Learn, grow, evolve, become, heal. Kaç yaşında olursan ol, Ne yaparsan yap, Ne kadar…

  • İnsan Olma Halleri

    Mükemmel değilim. Olmak gibi bir çabam da yok! Hiç de olmadı! Kendimi başkalarıyla kıyasladığım çok oldu! Bazen halen yapamadıklarımı yapanlarla kıyaslarken bulabiliyorum! İşte o anlarda en çok sevdiğim bu kırılmış insanlığım oluyor. Mükemmel değilim,…

  • Yaşamı Bekleme, Yaşam Şimdi!

    Senenin son güneşli günlerindeyiz. Biraz güneşi görünce nasıl da mutlu oluyoruz! Farkında mısınız? Oysa önümüz kış…Uzun bir zaman güneşin sıcaklığını ve eşitliğini alamayacağız! Yani mutlu olmak ve iyi hissetmek için dış koşulların istediğimiz şekilde…

Have questions? Want to learn more?

Please feel free to contact me by phone or email. Or alternatively fill in the form below, and I will get back to you as soon as I can.

← Geri

Yanıtınız için teşekkür ederiz. ✨