Özde Hakkında

Yoga, 2008’den onunla tanıştığımdan beri değişmeyen yol arkadaşım oldu. Zamanla yoganın bendeki anlamı değişse de kalbimdeki coşkusu artarak devam ediyor.

Devamını oku

Stillness of mind, stillness of heart

Namaste

‘Yoga, kendimi ve yaşamı anlamak için en etkili metodum.’

  • Nasıl sınır çizersiniz?

    Karşınızdaki üzülmesin diye sınırlarınızı genişletir misiniz? Karşınızdaki sizi daha çok sevsin diye hoşunuza gitmeyen ya da kolunuzun yetmeği şeyleri yapmaya kalkar mısınız? Karşınızdakine ayıp olmasın diye sınırlarınızı büyütür misiniz? Sizin cebinizde yokken karşınızdekine vermeye…

  • Yeniden Başla

    Güneş, sen istediğin için doğmaz, Güneş ışınları sen istediğin için evine girmez, Camı açarsın, sadece içeri girerler.. Güneş, sen istediğin için doğmaktan vazgeçmez, Her ne olursa olsun, Hatta ne olmazsa olsun, Güneş doğmaya devam…

  • Karar Verme Halleri

    Nasıl karar verirsiniz? Bir itirafta bulunayım: Hayatımda çok uzun süre doğru vermeye çalışırken, kararsız kaldım! Kararlar büyük ya da küçük olsa da her seferinde karar verme halinin yanından  bile geçememişliğim var. İş ya da…

  • Hayatın İçinde Suçlu Arayanlara

    Şehir hayatı, çok hızlı. İnsana sürekli koşması, yakalaması gereken bir yer varmış gibi hissettiriyor.  Üstüne toplumun beklentileri eklediğinde bizim  ”değerli” yaşamımız artık, bizim olmaktan çıkıp, emanet aldığımız ”sıradan” bir yaşam haline geliyor. Üniversiteye gitmen…

  • Kendini Sev

    LOVE YOURSELF! KENDİNİ SEV! Bazı şeyleri bir anda yazabiliyoruz ama kelimenin kendisiyle buluşmak kendi zamanında oluyor. Kendini sev demek çok kolay! Kendinden hoşlanmadığın zamanlarda, Yanlış yaptığında, Yaptığın yeterli gelmediğinde kendinin dostu olabilir misin? En…

  • Alma & Verme Dengesi

    Gerçek verme, açık elle verilendir! Onu yaparsam, beni sever. Onu yaparsam, beni onaylar Onu yaparsam, yanımda olur, Onu yaparsam…. Liste yine herkesin hayat filmine göre değişiyor ama şarta dayılı hiçbir verme şekli gerçek kalamıyor…

  • Şimdinin Sihri

    Yarın kimseye vadedilmedi. Bir sonraki an hiçbirimiz için garanti değil! Bunu uygulamada hepimiz biliyoruz ama büyük felaketler olduğunda hayatın ne kadar ufacık pamuk ipliğine bağlı olduğunu görüyoruz. Geçen hafta Sadguru’nun online bir eğitimine daha…

  • Gerçek Güç

    Şehir o kadar hızlı ve o kadar çok şey aynı anda oluyor ki, neresinden tutacağımızı şaşırmış durumdayız! Her şeyin bu kadar hızlı ve yorucu olduğu bu dünyada üstüne mış gibi yaparak geziniyoruz, iyiymiş gibi…

  • Birlikte Güzel Bir Dünya

    Nasılsınız? Kar topu gibi büyüyen yoğun gündemin arasında insanlığımı korumaya çalışıyor ve gündelik hayatıma devam etmeye çalışıyorum! Karanlık, çok güçlü arkadaşlar! Ama inanıyorum ve biliyorum ki, nefret tohumu ekmek yerine şu an yapabildiğimiz neyse…

Have questions? Want to learn more?

Please feel free to contact me by phone or email. Or alternatively fill in the form below, and I will get back to you as soon as I can.

← Geri

Yanıtınız için teşekkür ederiz. ✨