Güç

2013'den beri birçok farklı yerde yoga dersi verdim. Bilen bilir düzenli dersinize gelenler bir süre sonra arkadaşınız olur, bazen yollar ayrılır ama kalp bağı devam eder. Tüm kalp bağının olayı da budur! Geçenlerde uzun zaman zamandır görüşmediğim böyle bir arkadaşım mesaj attı. Şöyle kalp açıcı bir cümle yazdi: "Son birkaç sene içinde yaşadıklarının seni ne … Okumaya devam edin Güç

Yeni sene gelmeden

Yeni sene gelmeden, Yeni niyetlerin ağına düşmeden Yeni ritüellerin içinde kaybolmadan Cesaretle, nezaketle arkamıza dağıttıklarımıza bakmaya var mısın? Sen tam burada olmazsan niyetinin hangi dağda dilendiğin, hangi kristalle ne yaptığının, hangi mantrayı söylediğinin hiçbir  anlamı yok. Deli gibi ritüel seven biriydim. Hepsini yaptım, hepsini beklentilerin ortasında savaş verirken yaptım. Deliler gibi tutunduğum niyetlerimle sağlıklı başlangıçlar … Okumaya devam edin Yeni sene gelmeden

Sağlıklı bağlar

  Seni görüyorum! Seni duyuyorum! Seni hissediyorum! Karanlığını da, ışığını da seviyorum. Seni değiştirmeye çalışmadan tam da olduğun gibi seviyorum. Biliyorum ki, bir dost olarak yapabileceğim tek şey, acını dindirmeye çalışmak ya da sana masallar anlatmak değil. Bir dost olarak tek yapabileceğim, elini tutmak ve sana tıpkı dünya yaratılmadan önceki o boşluğu, o alanı vermek. … Okumaya devam edin Sağlıklı bağlar

Her zaman yeniden başlayabilirsin!

    Her zaman yeniden başlayabilirsin. Durum şartlar nasıl görünürse görünsün, her sabah doğan güneşin huzurunda yeniden başlayabilirsin. Her şey dağılabilir, yıkılabilir. Düzeltmeye çalışma, yapıştırmaya çalışma, bırak yıkılsın. Kalbinde bir oda aç, dağılanlar için ve yasını tut. Zarafet ve asaletle yasını tut. İki ayağın yeryüzüne basması gibi sağlam olsun.  Mış gibi olmasın. Sahip çık, senden … Okumaya devam edin Her zaman yeniden başlayabilirsin!

Kalbini açabilir misin?

      Kalbini her olasılığa da açabilir misin? Sana benzemeyeni, hoşuna gitmeyeni de sevme alanına davet edebilir misin? Kalbindeki her duyguya yer açma haline açık olabilir misin? " You have to keep breaking your heart until it opens." Mevlana Kalbin şefkatla hassasiyetle açılana kadar kırılacak. Kırılması, aslında kapanmasına değil, daha ziyade açıklıkla açılmasına yardımcı … Okumaya devam edin Kalbini açabilir misin?