Seneler önce uzun süren bir sakatlıktan çıkmıştım. Yeniden yoga pratiğime biraz ürkek hissederek başlamıştım. Hep gittiğim yoga stüdyoma dönmüştüm.O zamanların ünlü yoga eğitmeni kafa duruşu, köprü yapamıyorum dediğimi duyunca öyle yoga olur mu demişti? Aradan kaç sene geçti. Yürüdüğüm yollar değişti ama asla o an hissettiğimi unutmadım. O zamanlar bir gün ben de eğitmen olursam … Okumaya devam edin Yetersizlik Hissi Üzerine
Etiket: yoga
Kendi Yoganızı Bulun
Yoga, nereden baksan 18 senedir hayatımda. Özde’yi anlamama ve dönüştürmeme yarayan en muazzam yöntemim, pusulam oldu. Bence yoga’nın en sihirli yanı; onu sadece fiziksel bir hareket sanıp, iyi geliyor diye yoga stüdyolarını aşındırırken bir anda sizinle derin bir düzlemde çalışmaya başlaması.Bazıları için hikâye burada başlar ve burada biter. Ama bazıları için bu yol, tavşan deliğinin … Okumaya devam edin Kendi Yoganızı Bulun
Yoga Eğitmenlerine…
Günümüzde yogaya ve yoga eğitmenliğine duyulan ilgi giderek artarken, pandeminden sonra hayatımıza giren online kavramı ile artık birçok şeye ulaşmak daha da kolaylamaya başladı. Ülkemizde de, dünya da yoga uzmanlık eğitmenleri çok popüler, her yıl temel 200 saatlik yoga uzmanlık programını bitirip mezun olanların sayısını giderek artyor. Ve evet ben de yoga uzmanlık programı veren … Okumaya devam edin Yoga Eğitmenlerine…
Kendi Yangınlarımız…
İnsan modern şehrin içinde koştururken her başımıza gelenin bizim için olduğunu unutuveriyor. Sanıyor ki, o başkalarının başına gelen zor deneyimler, kendisinin başına gelmez. Oysa her şey insanlar için değil mi? Yoga eğitmenliğimi, yazılarımı derinleştiren aslında hep içinden geçmek zorunda kaldığım bu deneyimler oldu. Bugün burada bunları yazıyorsam aslında ateşin içinde yanabildiğim içindir. Ve her yanan … Okumaya devam edin Kendi Yangınlarımız…
Kendi Yolunda
Her tohum, ağaç olamaz ya da her ağaç meyve veremez! Kedi, köpeğe benzemeyez. Gül de papatya gibi davranamaz. Bu ne demek biliyor musunuz? Parmak izimiz gibi yollarımız, kaderlerimiz ve yaptıklarımız hep farklı olacak. Farklı olması sizin özgün farklığınızın bir eseri… Ve bu kesinlikle şahane! Yaşamın doğasının en güzel örneği.. Neden bunu yok etmek isteyelim? Genelde … Okumaya devam edin Kendi Yolunda
ozdecolakoglu.com 