Etiket: yoga

  • SİZDE OLMAYANI VEREMEZSİNİZ

    ‘Gerçek sevgi, kişi acı çekerken onun için bir şey yapamamanın çaresizliğiyle yine de onun yanında kalabilmektir.’ Sheldon Kopp Şehir hayatının o hızı içinde birbirimizi gerçekten görebiliyor muyuz? Ya da görebilmeyi geçtim, o alanın oluşmasına istekli miyiz? Günün sonunda hepimizin tek istediği görülmek.. Dostumuzu, sevgilimizi acı çekerken  görüp, günümüzün anlamsız sözde spiritüal cümlelerinin yerine sessizce onun…

  • Boşluk Doğum Dolu

    Şehir hayatının koşturması çoğu zaman unutursa da: ‘Her an yeni ve her an bilinmeyenle dolu’! Biliyorum hepimizin gündemi o kadar yoğun ki, bu durum aslında bu filmin baş kahramanı olduğumuzu unutmamıza neden oluyor! Hep bir trene yetişmek zorundaymış  gibi yaşıyoruz! Trenin peşinde koşmayı mucize sanıyoruz! Oysa gerçek mucize sıradan, önemsiz dediğimiz anların içinde.. Bir çiçeğin…

  • değişim kabulden belirir!

    Sıcacık bir yazı arkamızda bırakıyoruz. Bir anda gelen sonbahar bize yavaşlamayı hatırlatıyor. Doğa aslında her mevsim geçişlerinde sessizce biz insanların çoğu zaman kendi hayatlarımızda kabul etmek istemediği değişim / dönüşümün bir müzikkalini sunar. Ve derki; ‘hayatın sırrı değişime direnmek değil, ona karışmaktır.‘ Doğa, sert bir kışa hazırlanmaya başladı. Ağaçlar nazikçe yapraklarını toprağa bırakırken, bazı hayvanlar…

  • Teslimiyet

    Teslimiyet, yoga derslerinde çok duyulan bir kelimedir, ama her şey gibi bu kelimeyi duymaktan idrak etmeye geçmek, zaman alır. Peki, çok sık duyduğumuz ve kullandığımız bu kelime yoga matının üstünde ne anlama geliyor? Pozun olabildiği kadarının içinde gevşemek… Yan mattaki ya da önümüzdeki bedenlerle kendimizi kıyaslamadan, sıkışmadan olanın içinde her nefesin içinde ağırlaşmak. Hepimiz kemik…

  • Ayın Karanlık Yüzü

    Küçüklüğümden beri ay’ın bir yüzünün karanlık olması hep ilgimi çekmiştir! İronik olan, bizim kafamızdaki gibi bir karanlık yok ortada! Ay, eşit miktarda Güneş ile temas halinde ama bizim bulunduğumuz yerden sanki bir yüzü karanlıkmış gibi geliyor! Biz algılamımıza göre bir tarafa Karanlık – bir tarafa aydınlık diyoruz! Oysa hepsi Işığın parçası.. Ne demek istiyorum biliyor…