Özde Hakkında

Yoga, 2008’den onunla tanıştığımdan beri değişmeyen yol arkadaşım oldu. Zamanla yoganın bendeki anlamı değişse de kalbimdeki coşkusu artarak devam ediyor.

Devamını oku

Stillness of mind, stillness of heart

Namaste

‘Yoga, kendimi ve yaşamı anlamak için en etkili metodum.’

  • Nasıl Veda Edersiniz ?

    Bir ilişkiyi nasıl bitirirsiniz? Sevdiğiniz, değer verdiğiniz biriyle yolları ayırma kararını nasıl eyleme dökersiniz?Hep söylediğim gibi; bir ilişkiyi bitirirken gösterdiğimiz tavır aslında bizim kim olduğumuzu anlatır. Uzun yıllar boyunca hep “temiz kapanışlara” takıntılı oldum.…

  • Yaşama Yakın Dur

    Yaşayan, nefes alan yaşama yakın dur.Yaşama yakın dur.Kalbinin attığı yere yakın Yaşama yakın dur!Hatta ona atla! Sakın hazır olmayı bekleme.Çünkü asla hazır olamayacaksın. Hayat, hazır olmakla ilgili değil;Ona atlama cesaretiyle ilgili… Bazen ana yaklaşmak…

  • Mr. Big

    “İt’s six years of never being different. But this is it… I am done. Don’t call me, ever again. Forget you know my number. In fact, forget you know my name. And you can…

  • Seçimlerimiz Üzerine

    Geçen gün bir arkadaşımla seçimlerimiz üzerine uzun bir konuşmaya daldık.Her yaptığımız seçim, aslında başka bir şeye “hayır” demek. 20’li yaşlarda bunu pek önemsemeden, hatta farkına bile varmadan yapıyoruz. Ama zaman takvim yapraklarını hızla savururken…

  • Alışkanlıklar Üzerine

    İnsanın her şeye nasıl da alıştığını fark ediyor musunuz? Ufak ya da büyük, iyi ya da kötü… Her şeye hızlıca uyum sağlayabiliyoruz. Aslında bu uyumlanma özelliğimiz, bizi yaşamda tutan en temel yetilerden biri. Fakat…

  • Yetersizlik Hissi Üzerine

    Seneler önce uzun süren bir sakatlıktan çıkmıştım. Yeniden yoga pratiğime biraz ürkek hissederek başlamıştım. Hep gittiğim yoga stüdyoma dönmüştüm. O zamanların ünlü yoga eğitmeni kafa duruşu, köprü yapamıyorum dediğimi duyunca öyle yoga olur mu…

  • Artık Biliyorum

    Artık biliyorum, verdiğim nefes gibi bırakmam gereken ne varsa bırakma alanına davet edebilirmişim. Artık biliyorum, iyi bir insan olup yine de kalbimin akmadığı yollara ferahlıkla hayır diyebilirmişim. Hatta ben dedikçe yolum berraklaşırmış. Artık biliyorum,…

  • Hayata Dair

    Hayat… Değişik, sürprizli ve çoğu zaman hesapta olmayan bir yolculuk. Ben bu değilim diyorsun bazen ya da ben buyum. Zamanla adanmış bir pratikle dönüşmeye başlıyor! Çünkü hayat aslında ben buyum dediğinden çok ötesiymiş. Günün…

  • Yeniden Doğum

    Bir insan bir yaşamda kaç kez doğabilir? Anne karnından doğumumuz gibi sizce bir yaşamda kaç kez doğarız? Anne karnından bu dünyaya gelişimiz yalnızca bir kez olur. Ama yaşam, bizi defalarca doğurmaya zorlar. Her sarsılışta,…

Have questions? Want to learn more?

Please feel free to contact me by phone or email. Or alternatively fill in the form below, and I will get back to you as soon as I can.

← Geri

Yanıtınız için teşekkür ederiz. ✨