Özde Hakkında

Yoga, 2008’den onunla tanıştığımdan beri değişmeyen yol arkadaşım oldu. Zamanla yoganın bendeki anlamı değişse de kalbimdeki coşkusu artarak devam ediyor.

Devamını oku

Stillness of mind, stillness of heart

Namaste

‘Yoga, kendimi ve yaşamı anlamak için en etkili metodum.’

  • Nasıl Veda Edersiniz?

    Nasıl veda edersiniz? Merhaba demek gibi kolay olmuyor sağlıkla veda edebilmek. Herhangi bir ilişki şekli için tam olarak geçerli değil mi? Arkadaşlık, sevgililik, iş, ilişkilerinizi düşünün, hep aynı denklemle baş başa kalmıyor muyuz? Ben…

  • İlişkiler Üzerine

    Geçen gün yoga eğitmenlik eğitimi buluşmasında yaptığımız çemberde yeniden hatırladım ki, en çok yarayı sevgililerimizle olan ilişkilerden yana alıyoruz. Karşımda birbirinden güzel kadınların sevme, sevilme, bağ kurabilme hikayelerini dinlerken tabi ki 20’lerdeki Özde’yi hatırladım!…

  • Kendi Gücünü Unutma

    İnsan her karıştığında, her yol ayrımında unutuyor! Sanıyor ki, kocaman yaşam ona karışı! Bu karışıklığı çözmeye çalışmak için koşmaya başlıyor! Sanıyor ki, dışarıdan birileri onu iyileştirebilir! Oysa her psikolog, her alan açıcı sadece karanlıkta…

  • Esnek Dayanıklılık

    Sene başlarken ki insanlar değiliz hiçbirimiz.. Ne çok değiştik, ne çok şey oldu! Gördüğüm, anladığım senenin yine bizi çok salladığı oldu! Kendi gündemlerimiz yine yüklü.. Seneler önce psikoloğum / hocam seanslarımızı artık değişebiliyorsun, buraya…

  • Savrulmadan

    Havaların giderek  soğumaya başladığı ve bizim ise tahammül seviyemizin giderek azaldığı dönemlerden geçiyoruz. Tahammül seviyemiz için birçok bahane söyleyebiliriz. Ülke gündemi, kendi gündemimiz, yapılması gerekenler, olmayanlar, olması istenenler ve arada sıkışan biz. Mutluyken ve…

  • Yaşama Dair

    Her zaman elindeki, hoşuna gitmeyecek! Her zaman meyve vermeyecek çiçek, Her zaman hayat, istediğin gibi olmayacak, Ve bazen hiç kolay olmayacak, Kalbindeki o yoğunluk hemen geçsin gitsin isteyeceksin Ama geçmeyecek, sen kaçtıkça hayatta karışıp…

  • Geçmişe Yolculuk

    Geçmişe yolculuk her an mümkün… Zaman tünelinde her yolculuk yaptığımızda şimdiden birçok zamana uzanabiliriz. Önemli olan nasıl yollardan geçtiğimizdir. Bazen bir kokuyla, bazen çalan şarkının tınısı ile geçmişin çoğu zaman bakmak istemediğimiz diyarlarına yolculuk…

  • Kendi Yolunda

    Her tohum, ağaç olamaz ya da her ağaç meyve veremez! Kedi, köpeğe benzemeyez. Gül de papatya gibi davranamaz. Bu ne demek biliyor musunuz? Parmak izimiz gibi yollarımız, kaderlerimiz ve yaptıklarımız hep farklı olacak. Farklı…

  • Nasıl Veda Edersiniz ?

    Nasıl veda edersiniz? Bir ilişkiyi bitirirken, Bir şehirden giderken, İş yerinden ayrılırken, Nasıl veda edersiniz? Dürüst olmak gerekirse nasıl veda ettiğimizin karakterimizin göstergesi olduğuna inanıyorum. Karşındakinin gözlerinin içine bakıp, her şey için teşekür edip…

Have questions? Want to learn more?

Please feel free to contact me by phone or email. Or alternatively fill in the form below, and I will get back to you as soon as I can.

← Geri

Yanıtınız için teşekkür ederiz. ✨