Gerçek Güç

Şehir o kadar hızlı ve o kadar çok şey aynı anda oluyor ki, neresinden tutacağımızı şaşırmış durumdayız! Her şeyin bu kadar hızlı ve yorucu olduğu bu dünyada üstüne mış gibi yaparak geziniyoruz, iyiymiş gibi yapıyor ve kapalı kapılar ardında ağlıyoruz (ben çok yaptım.) Oysa her şeyin darmadağın olduğu zamanlarda güç, hayatın sertliklerine kafa tutmaktan gelmez! … Okumaya devam edin Gerçek Güç

Sağlıklı Sınırlar

Nasıl sınır çizersiniz? Kenarlarınız köşeli mi, yoksa duruma hayata ve ana göre değişebilen esneklikte mi? Karşınızdaki üzülmesin diye sınırlarınızı genişletir misiniz? Karşınızdaki sizi daha çok sevsin diye sınırlarınızı genişletir misiniz? Karşınızdakine ayıp olmasın diye sınırlarınızı büyütür misiniz? Sizin cebinizde yokken karşınızdekine vermeye kalkar mısınız? Zarafetle sınırlarınızı çizebiliyor musunuz? ……………………………………………….. İçinde yaşadığımız toplum, aileden getirdiklerimiz, yönelimlerimiz … Okumaya devam edin Sağlıklı Sınırlar

Arkadaşlık İlişkileri

Tüm ilişkiler gibi arkadaşlık ilişkileri de düz bir yol değil! Bugün yanınızda olanlar, yarın yanınızda olmayabilir ya da tam tersi mümkün olabilir. Bu sizin ya da onların kötü olduğu anlamına gelmiyor sadece şu an için birbirinize iyi gelmiyorsanız anlamına geliyor. Bana neden zaman ayırmıyorsun, neden beni aramıyorsun gibi soruların peşine düşmenin kimseye bir yararı yok. … Okumaya devam edin Arkadaşlık İlişkileri

Gerçeği Görme Niyeti

Eminim hepimizin sabah kalktıktan sonra güne başlamak için belli bir rutini vardır. Rutinler aslında biz şehir insanları için her ne kadar hapishane olsa da yine de maalesef her seferinde onlara yenik düşeriz. Benim en sevdiğim rutinim, sabah kahvaltıda içtiğim filtre kahve ve evet bu rutinimin bağımlısı olabilirim. Bir meslek,  ilişki, adam, kadın …. liste uzar … Okumaya devam edin Gerçeği Görme Niyeti

İyileşmenin İlk Adımı

İzlediğimiz filmler, aileden getirdiklerimiz, öğrendiklerimiz bizi "hep" iyileşmek zorundaymışız hissiyle baş başa bırakıyor! Terapiler,  farklı şifa çalışmaları hepsi çok güzel aslında ama bazen öyle çok koşuyoruz ki, iyileşmek için aslında kendimizi daha çok "hasta" ettiğimizi fark etmiyoruz. İYİLEŞMENİN İLK ADIMI: Kendini iyileştirme fikrinden vazgeçmekte yatar! Düzeltilmesi gereken  Yanlış giden, Yanlış olan Hatalı, Bozuk, Kırık, Ayrık, … Okumaya devam edin İyileşmenin İlk Adımı