Kendİ SESİNİ BUL

Etiket: hayat

  • İkinci Doğum Günüm

    21 Haziran Dünya Yoga Günü… Ve aslında son birkaç senedir bugünün benim için başka bir anlamı var. Fiziksel yoga pratiğine başlayalı 18 yıl oldu. İlk başladığım zamanlarda bedenimin yapabildikleri beni büyülüyordu.El dengeleri, ters duruşlar…İçinde oyun ve eğlence olan her şeyi hep çok sevdim. Ta ki 2018’e kadar. O yıl, aniden uzun ve yorucu bir ameliyat…

  • Işığa Doğru

    Her deneyim yeni. Her an yeni…Bunu teoride bildiğimizi sanıyoruz belki. Ama mesele, yaşamın içinde bunu gerçekten hatırlayabilmekte. Ve sanırım en çok burada zorlanıyoruz. Zihin bazen büyük bir usta gibi davranıyor; geçmişten öğrendiği her şeyi önümüze koyuyor. Ama aynı zihin, farkında olmadan bizi eski korkuların içine de çekebiliyor. Birkaç hafta önce check-up yaptırdım ve ultrasonda safra…

  • Geçmişe Yolculuk

    Geçenlerde 12 sene sonra eski bir arkadaşımla yeniden buluştum.Çocukluğunun bir dönemine tanıklık etmiş, bir şekilde birbirine değmiş yüzlerle yeniden karşılaşmanın bedeli sanırım gerçekten paha biçilemez. 12 sene önceki Özde’den ne kadar uzaklaştığımı, ne kadar yol aldığımı böyle anlar hatırlatıyor.Bazen bir buluşma, bazen eski bir fotoğraf… “Neler yaptın?” diye sordu arkadaşım.Sadhguru’nun ileri seviye meditasyon programlarından birinde,…

  • Yoga Üzerine

    Yoga Nedir? Günümüzde tüm eğitmenler aslında kendi deneyimlediğimiz yogayı anlatmaya çalışıyoruz. Yani bir anlamda, yorumladığımız yogayı ifade ediyoruz. Çünkü yoga o kadar büyük ki; anlattığımız her şey, o kocaman okyanusta bir su damlası gibi kalıyor. Bu yüzden bunları yazarken en doğru ya da en gerçek kelimelerini bulduğumu iddia etmiyorum. Sadece 18 yıllık bitmeyen öğrenciliğime ve…

  • Suçlu Var Mı?

    Güneş aslında hepimize aynı derecede bonkör.Çoğu zaman öyle gelmese de, öyle hissetmesek bile… Sen evinin perdesini açmıyorsun diye suçlu gerçekten Güneş mi?Bir ağacın bir dalı güneş alıyor, diğer dalı almıyor diye suçlu Güneş mi? Eğer sen kendini, güneşi gördüğü için kızaran bir elmayla kıyaslarsan suçlu gerçekten o kırmızı elma mı?Ya da güneşi gördüğü için kendini…