Inversion & Mirversion

Yoga hayatıma gireli 4-5 sene oldu. İlk derslerimi hatırlıyorum. Asana’ları kusursuz yapmaya çalışırken gözlerim yan matlarda dolaşırdı ve zihnim: ”Sen daha güzel yapıyorsun kızım!” ya da ”Beceremiyorsun, o daha güzel yapıyor..” gibi konuşur dururdu. Sanırım o zaman kusursuzluğu pozlarla ölçüyordum. Ve yaşayarak öğrendim; ”kusurlu” kusursuz olmayı 🙂

Hayat gibi yoga… Yoga matın başına geçtiğiniz zaman her ne oluyorsa orada hayatta da oluyor… O matın üstünde her ne yaşıyorsanız, verdiğiniz tepkilerin hepsi hayatın da kendisi. Ve bunu yavaş yavaş siz bile başlarda farkında olmadan öyle güzel gösteriyor ki.. Yani kısaca siz neye hazırsanız hayat da onu size veriyor 🙂

Neyse bu yazıda konu yoga’nın bana öğrettikleri değil 🙂 Belki başka bir zaman ona da gelirim…
Hayatta milyon tane korkum var ve evet tıpkı hayat gibi yoga’da da yapmaktan korktuğum asana’lar var. Sanırım inversion’ların hepsinden korkuyordum..

Bel fıtığım olduğunu sonradan anladığım için baya sancılı bir dönem geçirdim. Bedenimde hissettiğim ağrılar, duygusal olarak beni güçsüz de bırakmıştı. Sanırım bir daha yoga’ya dönemeyeceğimden korkuyordum. Evren çok güzel insanlarla tanışırdı beni ama Sururi Hoca olmasaydı şu an nerede olurdum bilmiyorum. Aklıma geldiği her an ona şükür ediyorum. Yine ağrım var dediğimde gülümsemesini telefondan bile duyabildiğim bir tonla koş, gel diyebildiği için ne kadar teşekkür ediyorum sana bir bilsen! ( Kendime not: Sanırım bunu ona da söylemem lazım) Fizik tedavi doktorlarım benimdeki ağrıları geçirdi, arkadaşlarım hatta hiç tanımadığım canlar ruhum da oluşan ağrıları…

Ve yoga’ya korkarak da olsa geri döndüm. Tabi ki bedenim yoga’ya ara verdiğim bedenle aynı değildi! Ama bebek adımları attım.. O zamandan bu zamana inversion’lar korkulu rüyam olarak kaldı. Düşerim belim incinir diye nasıl da korkuyordum yapmaktan..(İlk gittiğim doktor ameliyat olmam gerektiğini yaşımın küçük olduğunu istediğim gibi hareket edemeyeceğimi söylemişti. Tüm bunları söyledikten sonra ameliyat olsam bile düşersem bir şekilde her şeyin baştan başlama ihtimali olduğunu söylemişti. Bu senaryodan o kadar etkilenmiştim ki bir şey olmama ihtimali olduğunu öğrenmem için yolda iki kez düşmem gerekti.. )
Bir gün çok sevdiğim bir yoga hocama inversion’ları yapmaktan korktuğumu söylüyordum ki araya ismi lazım değil başka bir hoca girdi ve alaycı bir ses tonuyla öyle yoga mı olur dedi. Evet kırıldığımı söylememe gerek yok sanırım ? Sadece baktım suratına başka bir şey demedim.. Bunları yazıyorum çünkü bazı şeyleri yeni anlıyorum. O zamanlar çok kırgın ve hassas olduğum için olan her şeyi bireysel alıyordum. Sanıyordum ki her şey benimle ilgili.. Hayır kızım hiçbir şey seninle ilgili değil! O gün belki kötü bir gün geçiyordu ve sende onun yolunun kenarından geçtin o kadar!

Ve sonra Yoga Hocalık Eğitim’inde konu inversion’lara geldi. Zaten belimde ufak bir sızlanma olsun ben ay korkum geri geliyor modunda olduğum için adam gibi yapamadım bile… Bora Hoca’ya (Bora Ercan) ben yapamıyorum dediğimi hatırlıyorum. O da güven veren bir şekilde zamanı geldiğinde yapacağımı söylemişti ki öyle de oldu artık duvar desteği ile Sirsasana yapabiliyorum 🙂

Zeynep Hoca’nın ( Zeynep Çelen) pazar dersleri ah onlar korkumla yüzleştire yüzleştire oradan geçirdi beni 🙂

Bedende oluşan hastalığı tedavi etmek kolay değil ama aynı zamanda onun hangi dönemlerde, hangi olaylardan sonra ortaya çıktığını bilmek şifayı da beraberinde getiriyor. Çünkü duygusal dünyamız ve bedenimiz bir bütün. Ben benimkileri buldum sanırım 🙂

Ve şükür ki iyi ki yaşamışım! Evet baya sancılı bir dönem geçirmeme neden oldu ama çok şey öğretti ve öğrendiklerim yoga’mı da değiştirdi, hayatımı da değişirdi, her şeyi değişirdi.

Hepimizin korkuları var. Ve o korkulardan geçmeyi öğrenebilirsek onlar, sizi güçsüz değil, güçlü kılar…
”We’re stronger in the places that we’ve been broken.” Ernest Hemingway

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s