Son dönemde öğrencilerimde, etrafımda çok gördüğüm bir durum var! Yaşadıkları sağlık sorunları yüzünden fiziksel yoga pratiklerin ara vermek zorunda kalıyorlar! Bu durumda onları kırgın ve yorgun hissettiriyor! Dürüst olmak gerekirse ben de çok yaşadım! Kırgın hissetmenin nasıl tek başına bir yer olduğunu çok biliyorum! İlk temel yoga eğitimimi alırken belimden yaşadığım sağlık sorunları yüzünden çok … Okumaya devam edin Sadece Devam Et.
Etiket: hastalık
Kalbimin en derinden, kalbinin en derine….
Geçen hafta annemin 8. kez pet mr randevusu vardı. Pet mr ne diyorsan; kanser hücrelerini çok net bir şekilde gösteren bir araç diyebilirim. Şu an her şeye çok şükür ediyorum. Öyle bir karanlık bir yerden, umut arama yolculuğuydu ki, bizimkisi sana anlatamam. İki sene önce anneme bu teşhis konduğu zaman, aklımda kalan ve unutamadığım … Okumaya devam edin Kalbimin en derinden, kalbinin en derine….
Bardağı boşalt!
Sürekli o bardağı ya kırılırsa, ya üzülürse diye doldurup durursan, bir gün öyle bir yerde kırarsın ki, gözün gibi baktığın bardağı bir daha yapıştıramazsın bile. O yüzden gerçekten o bardağı seviyorsan, doldurma gayretinden bir vazgeçsene! Neden sürekli doldurmak istiyorsun? Bir adım geri gel, bardağın özünde doluluk olduğu gibi, boşluk da var. Ve o boşluk öyle önemli ki.. Biliyor musun senin bedeninde bile cavitas adı verilen ön bedeninde ve arka bedeninde boşluklar var ama kendi hayatında uygulamaya geldiğinde boşluklar, alan yaratmalar, kulağa yabancı kelimeler gibi geliyor. Büyük Bilinç'nın tasarımladığı boşluğu, biz insanların kendi hayatlarımızda deneyimlememiz zaman alıyor.
Çiçek gibi aç
Hayatına değişik, alışık olmadığın bir gerçek düştüğünde tüm sızlanmaların ve ama'ların bittiğinde o gerçeklikle yeni bir denge kurmayı öğreniyor insan. Yeniden yürümeyi öğrenmek gibi.. Denizin ortasında teknenin sağa, sola doğru sallanmasının teknenin doğası olduğunu anlayıp, çırpanmadan biraz orada kalmak , çünkü bir süre sonra rüzgarının ve denizin hareketi değişiyor.. Anneme teşhis konduğundan beri bir … Okumaya devam edin Çiçek gibi aç
Adım at
İnsanın hayatı bir günde tamamen değişiyor. Akşam yatıp, sabah kalktığında her şeyin çok farklı olduğu bir yaşamın içinde bir gerçekle yüz yüze gelmeye başlıyorsun, başta isyanlar başlıyor, neden diye öfke duyuyorsun, sonra kocaman yaşamın bir bildiği olduğunu hatırlayıp, tamam şimdi ne yapmam lazım diye sormaya başlıyorsun. Yaklaşık bir aydır annemin bazı sağlık sorunları var, … Okumaya devam edin Adım at
ozdecolakoglu.com 