Etiket: yaşam

  • Çorak Toprakta Bir Bahçe

    9 Temmuz benim ikinci doğum günüm. Çünkü biliyorum ki bugün burada olmayabilirdim. Yaşadığım onca deneyime, döktüğüm gözyaşlarına ve içinden geçtiğim karanlıklara rağmen bazen bu yaşamın ne kadar değerli olduğunu unutma yanılsamasına kapılıyorum. Kendimi, kalbimi kırıp duruyorum. Sonra kendime dönüp şöyle diyorum: “Ne yapıyorsun? Kendine gel. Burada olmayabilirdin.” Aslında her şey küçük gibi görünen bir ihmalle…

  • Misafir

    Geçenlerde ayda bir kez düzenlediğimiz  dark  yoga & soundhealing dersinde entresan bir şey oldu. Önce bu dersin ne olduğunu kısaca anlatayım:Dark Yoga, karanlıkta ya da gözlerin tamamen eşarp ile kapandığı bir ortamda gerçekleşir. Karanlık, ilginin dışarıya değil de, içeriye odaklanılmasına yardımcı olur. Bu dersin temel niyeti, nasıl göründüğünden ziyade ne hissettiğine odaklanmasıdır. Gözler tamamen kapalı…

  • İkinci Doğum Günüm

    21 Haziran Dünya Yoga Günü… Ve aslında son birkaç senedir bugünün benim için başka bir anlamı var. Fiziksel yoga pratiğine başlayalı 18 yıl oldu. İlk başladığım zamanlarda bedenimin yapabildikleri beni büyülüyordu.El dengeleri, ters duruşlar…İçinde oyun ve eğlence olan her şeyi hep çok sevdim. Ta ki 2018’e kadar. O yıl, aniden uzun ve yorucu bir ameliyat…

  • Işığa Doğru

    Her deneyim yeni. Her an yeni…Bunu teoride bildiğimizi sanıyoruz belki. Ama mesele, yaşamın içinde bunu gerçekten hatırlayabilmekte. Ve sanırım en çok burada zorlanıyoruz. Zihin bazen büyük bir usta gibi davranıyor; geçmişten öğrendiği her şeyi önümüze koyuyor. Ama aynı zihin, farkında olmadan bizi eski korkuların içine de çekebiliyor. Birkaç hafta önce check-up yaptırdım ve ultrasonda safra…

  • Geçmişe Yolculuk

    Geçenlerde 12 sene sonra eski bir arkadaşımla yeniden buluştum.Çocukluğunun bir dönemine tanıklık etmiş, bir şekilde birbirine değmiş yüzlerle yeniden karşılaşmanın bedeli sanırım gerçekten paha biçilemez. 12 sene önceki Özde’den ne kadar uzaklaştığımı, ne kadar yol aldığımı böyle anlar hatırlatıyor.Bazen bir buluşma, bazen eski bir fotoğraf… “Neler yaptın?” diye sordu arkadaşım.Sadhguru’nun ileri seviye meditasyon programlarından birinde,…