Biliyorum, günümüz modern hayatının içinde ‘meditasyon’ dendiğinde akla birçok imge geliyor ve o imgelere öyle bir yapışıyoruz ki, meditasyonun özünden de tam burada uzaklaşmaya başlıyoruz. VE ASLINDA UZAKLAŞTIĞIMIZ, FAR ETMESEK DE KENDİMİZ OLUYOR. Ana davet.. Anın içinde her ne varsa; bedende, kalpte, zihinde merakla dinleme / görme sanatı… O ne demek ? Bu bölümü evden … Okumaya devam edin Anın Saf Doğasına Merakla Yaklaşma Sanatı..
Etiket: meditasyon
Yoga’nın Sırrı
Günümüzde artık yoga oldukça popüler... Seneler önce yoga pratiği yaparken pazardan aldığımız kıyafetler artık bir ticarete dönüştü. Mattan, tüm giyim ve aksesuarlarına kadar farklı isteklere ve bütçeye göre seçenekler mevcut. Bunu kötü ya da iyi olarak yazmıyorum ben de çok seviyorum çoğu zaman o tasarım kıyafetlerini ama gördüğüm tüm bunlar sadece dış yapıyı beslemekten de … Okumaya devam edin Yoga’nın Sırrı
Corona Günlerinde Destek Kit’i
Hepimiz evlerde belki de daha önce yaşamadığımız birçok duygu ile temas ediyoruz. Bu sefer kaçacak yer de yok. Hepimiz evlere, sınırlı alanlara sıkıştık. Zaten sende, senin hücrende olan bilgileri kısaca hatırlatmak istedim. Süreci daha kucaklayıcı bir halde geçirmek için tabiri caizse ziplenmiş destek ünitesi: Kabul: Yol, uzun hiçbir şey bir anda ortadan kalkıp, eski … Okumaya devam edin Corona Günlerinde Destek Kit’i
Kalbin Meditasyonu /Jeff Foster
İnsanlar bazen bana “Jeff, meditasyon yapıyor musun?” diye soruyorlar. Cevabım hayır, yapmıyorum. Ya da, evet, meditasyonu nasıl tanımladığına bağlı olarak yapıyorum. Resmi bir meditasyon pratiğim yok. Programım yok. Tekniğim yok. Tütsüm yok. Yan masamda guru fotoğrafı yok. Asla kendime “Şimdi meditasyon yapıyorum” demiyorum. Ve yine de, gün boyunca kendimi meditasyondun derinliğinde buluyorum. Öyleyse bu … Okumaya devam edin Kalbin Meditasyonu /Jeff Foster
Günlük hayatın içinde meditasyon
Biliyorum, günümüz modern hayatının içinde ‘meditasyon’ dendiğinde akla birçok görsel geliyor ve o imgelere öyle bir yapışıyoruz ki, meditasyonun kendi özünden uzaklaşmamız da tam burada başlıyor. VE ASLINDA UZAKLAŞTIĞIMIZ EN DERİNDE KENDİMİZ OLUYOR. Ana davet.. Anın içinde her ne varsa; bedende, kalpte, zihinde merakla dinleme sanatı.. İşte meditasyon! Saatlerce bağdaş kurmana, bir şey düşünmemeye … Okumaya devam edin Günlük hayatın içinde meditasyon
ozdecolakoglu.com 