Kendimi idrak etmeye başladığım zamandan beri kelimelerle aramdaki ilişki hep başka oldu. Yazmak, meditasyonumdu ki, o zamanlar tam olarak meditasyonun ne olduğunu bilmesem de böyleydi. Kelimeler, olanı açıkla gördüğüm yerdi. O yüzden olanı kabul etme sorunu ne zaman yaşasam kelimelerden de kaçardım.. Ama her dönüşümde başka öğretiyle dolu olurdu. Seneler içinde yazmak, bir şekilde … Okumaya devam edin Spotify’da Postcast yayınlarım başladı!
Etiket: meditasyon
Kalbin Meditasyonu
Biliyorum, günümüz modern hayatının içinde 'meditasyon' dendiğinde akla gelen birçok görsel var ve o görsellere öyle bir yapışıyoruz ki, meditasyonun kendi doğasından uzaklaşmamız, kendimizden uzaklaşmamız tam burada başlıyor. Ana davet.. Anın içinde her ne varsa; bedende, kalpte, zihinde merakla dinleme sanatı.. İşte kalbin meditasyonu.... (Bu terimi Jeff Foster, eğitimde kullanmıştı. Benim de çok içime … Okumaya devam edin Kalbin Meditasyonu
Suçlu var mı?
Şehir hayatı, çok hızlı. İnsana sürekli koşması, yakalaması gereken bir yer varmış gibi hissettiriyor. Üstüne toplumun beklentileri eklediğinde bizim ''değerli'' yaşamımız artık, bizim olmaktan çıkıp, emanet aldığımız ''sıradan'' bir yaşam haline geliyor. Üniversiteye gitmen lazım, iş bulman lazım, sevgilin olması lazım, evlenmen lazım, çocuk yapman lazım.... Liste çok uzun ve yorucu ve bence en … Okumaya devam edin Suçlu var mı?
Yaranı bil, şifalandır!
Geçen gün bir arkadaşlarımla sohbet ederken yapmak istediği hayalini anlattı, ama o hayali gerçekleştirmeyi o kadar çok istiyordu ki, hayali ona motivasyon sağlamak yerine içeride bir yerde sıkıştırmaya başlamış, yolunu karıştırmıştı. Sürekli bir şey yapması gerektiğini geç kaldığını hissediyordu, kendini ne kadar bu şekilde yorduğunu da farkında değildi. Çocukluğumuzda öğretilen kalıpları değiştirmemiz, bazen … Okumaya devam edin Yaranı bil, şifalandır!
Yeni yaşıma
Geçen gün doğum günümdü! Yeryüzünde var olalı 35. seneme girdim. Yolun ne kadarı eder 35 bilmiyorum, ama birçok iç hesaplaşmaya soktu beni yeni yaşı sağ olsun 🙂 Geçen sene bu zamanlarda kendimi pek iyi hissetmiyor, iyiymiş gibi görünmeye çalışıyordum. Sesim çıkmıyor adım atamıyor ve kendimi güçsüz hissediyordum. Her şey gitti bitti çok şükür ama … Okumaya devam edin Yeni yaşıma
ozdecolakoglu.com 