Etiket: yoga

  • Kalbimin en derinden, kalbinin en derine…. 

      Geçen hafta annemin 8. kez pet mr randevusu vardı. Pet mr ne diyorsan; kanser hücrelerini çok net bir şekilde gösteren bir araç diyebilirim. Şu an her şeye çok şükür ediyorum. Öyle bir karanlık bir yerden, umut arama yolculuğuydu ki, bizimkisi sana anlatamam.

  • Her şey geçiyor!

    Her şey geçiyor, çok da büyütmeden geldiğinde buyur et, gittiğinde de kalpten vedalaş..

  • Gülümse (!)

    Hiç tanımadığım insanlarla konuşmayı çok seviyorum. Bazen sadece sırf nasılsın sorusu, bazen sıcak bir gülümseme sıcak sohbetlerin kapılarını açıyor. Hiç bilmediğim, belki de asla bilemeyeceğim yaşamları öğrenmeye başlıyorum, sadece gülümseyerek. Ne değerli aslında sadece gülümseyebilmek ve sadece gülümseyerek bilmediğim, aklımın bile eremeyeceği hayatlara çarpışıp duruyorum.

  • Meditasyon

    Bir bardağa su ve zeytin yağını karıştırıp, sallamaya başladığında ne olur? Karışımın rengi bulanıklaşır değil mi? Meditasyon için de tam durum bu! Düşünmemem lazım, yapmam lazım, oturmam lazım! Salla dur bardağı, daha da karışsın her şey! Gerçek meditasyon deneyimi istiyorsan: sallama bardağı, bardağın tam da o halliyle kal ve kaldıktan bir süre göreceksin ki, karışım…

  • Sadece hareket var!

    Hepimiz birbirimizden çok farklıyız. Bu cümleyi tuz, karabiber gibi yapıştırıp duruyoruz her şeye ama itiraf edeyim bazen ben anlamını unutuyorum ! Kemik ve kaslarımızın yaptığı açılar nasıl farklı ise ve bu açılar yüzünden nasıl farklı bedene sahipsek hikayelerimiz, acılarımız, hassasiyetimiz de farklı! Yani bu demek oluyor ki, ayni olaya birbirinden farklı milyar tane tepki verip…