Fiziksel yoga pratiğine başlayalı 15 sene oldu! Yoga pratiğine ilk başladığımda bedenimin yapabildikleri çok hoşuma gitmişti. Her zaman sevmiştim eğlence içeren pozları el dengelerini, ters duruşları… Taa ki 2018'e kadar. 2018 yılında uzun yorucu bir ameliyat sürecine girmek ve beyin ameliyati olmak zorunda kalmıştım! İnsan böyle bir şeyden fiziksel olarak sağ çıksa da işin aslı … Okumaya devam edin Korkulara Dair
Blog
Eve Dönüş
We're all bad someone's story!Ne yaparsan yap,Bu değişmeyecek!O yüzden birilerine benzemeye çalışmak ve onay bekleyen olmak yerine,Kendin olabilme cesaretini kullanabilir misin? Kim ne derse desin,Kendin olabilir misin? Kolay gibi bir anda yazdım ama yoga derslerinde bile birilerinin bedenlerine benzemek için yüzünü sıkıştıran, kendini zorlayan o kadar çok insan var ki… Düşünün günlük hayatta nelerle karşılaşıyoruz … Okumaya devam edin Eve Dönüş
Gelişim ve Zorlamalarımız Üzerine
‘If you have to force it, leave it. Relationships, Friendships, Yoga poses, Perfect pony tails. Just Leave it ‘ Eğer zorlamak zorunda kalıyorsan bırak! İlişkileri, arkadaşlığı, yoga pozlarını, mükemmel at kuyruğunu sadece bırak. Hayatta hiçbir şeyi itip çekerek olduramayız! İttirerek ne yoga pozlarını, ne de ilişkileri, ne de aklınıza gelebilecek hiçbir şeyi aslında yapabilme şansımız yok. Tüm bunlarla birlikte … Okumaya devam edin Gelişim ve Zorlamalarımız Üzerine
Yaşam Şelaleniz
Herkese kendini sevdiremezsin! Herkese kendini anlatamazsın! Herkesle dostça bir bağ kuramazsın! Birileri sana iyi gelmeyecek, birileri kalbini ferahlatıp duracak! Anladığım üzerede arkadaşlar, sevmesi de gerekmiyor! Bu yaşam sahnesinde kendi filminizin baş karakteri olmaya başladıkça birileri sizden hiç hoşlanmayacak, belki sizi anlamayacak! Kendin olma cesareti, birilerinin günün sonunda senden pek hoşlanmayacağı gerçeğini derinden kabul etmeyi gerektiriyor. … Okumaya devam edin Yaşam Şelaleniz
Kendi Yogama Dair
Fiziksel yoga pratiğine ilk başladığımda 14 -15 sene önce arkaya eğilmeleri hiç sevmezdim. Zaten açıkcası yapamazdım da hocaların dediklerini bedenimde ifade bulamazdı. (Seneler sonra sevmeyi öğrendim.) Bunun üstüne bel fıtığı gibi bir sorunla karşılaştığım için fiziksel yoga pratiğine ve özellikle arkaya eğilmeler ile uzun bir süre sağlıklı bir ilişkimiz olamadı. Fiziksel yoga pratiğine ara verip, … Okumaya devam edin Kendi Yogama Dair
ozdecolakoglu.com 