Özde Hakkında

Yoga, 2008’den onunla tanıştığımdan beri değişmeyen yol arkadaşım oldu. Zamanla yoganın bendeki anlamı değişse de kalbimdeki coşkusu artarak devam ediyor.

Devamını oku

Stillness of mind, stillness of heart

Namaste

‘Yoga, kendimi ve yaşamı anlamak için en etkili metodum.’

  • Hayatın En Büyük Şifası

    Son dönemlerde her şey o kadar hızlı oluyor ki, belki sürekli aynı şeyi yazıyorum ama gerçekten hissedecek zaman yok! Gündem hep yorucu ve bizim kendi kişisel gündemlerimiz de öyle! Kalbimizde güneşli günlere özlemle duyarak,…

  • Eve Dönüş Yolu

    İstanbul son birkaç gündür bitmeyen yağmurların altında… Sanki birkaç gün önce ısıtan güneşin altında değilmişiz gibi hırçınca akıtıyor tüm şiddetini.. Dünya gündemine hiç girmek istemiyorum! Pandemi ile zaten yorgun kalplerimiz savaş haberleriyle nasıl baş…

  • SENİ SEVİYORUM

    14 Şubat sevgililer günü…. Her şeyi hızlı yaşayan şehir insanının konu sevgili ilişkilerine geldiğinde koşturması kaçınılmaz değil mi? Yalnız kalmamak için ilişkiden ilişkiye atlayan modern insanın kendisiyle sağlıklı bir ilişki kurabilmesi ve sahip olmadığı…

  • İnsan Olma Halleri

    Kimseye iyi gelmek zorunda değilim, Kimseye iyi hissettirmek zorunda değilim, Birine ya da birilerine ayıp olmasın diye kendimi sıkıştırmak zorunda hiç değilim! Kimseyi kurtarmak zorunda değilim, zaten kurtaramam da.. Sadece anlayışımın ışığını ona/ onlara…

  • Her An Yeniden Başlayabilirsin

    Her An Yeniden Başlayabilirim “Bu nefes yeni.. Bu an yeni.. Tam şu an yaşanan hakkında hiçbir fikrin yok ve hiçbir anın, benzetme çabana ihtiyacı yok.. Bu an yeni. Bu nefes yeni. Her an yeniden…

  • Yeni Sene Gelmeden…

    Senenin sonuna gelirken ülke gündemi o kadar yorucu ki, ne yapacağımızı şaşırmış durumdayız. Sanki ruhumuz tenis topu gibi sağlı sollu atılıp duruyor değil mi? Ve cebimizde sadece daha kötüsü için senaryolar var. Her sabah…

  • Anın Saf Doğasına Merakla Yaklaşma Sanatı..

    Biliyorum, günümüz modern hayatının içinde ‘meditasyon’ dendiğinde akla birçok imge geliyor ve o imgelere öyle bir yapışıyoruz ki, meditasyonun özünden de  tam burada uzaklaşmaya başlıyoruz.  VE ASLINDA UZAKLAŞTIĞIMIZ, FAR ETMESEK DE KENDİMİZ OLUYOR. Ana…

  • SİZDE OLMAYANI VEREMEZSİNİZ

    ‘Gerçek sevgi, kişi acı çekerken onun için bir şey yapamamanın çaresizliğiyle yine de onun yanında kalabilmektir.’ Sheldon Kopp Şehir hayatının o hızı içinde birbirimizi gerçekten görebiliyor muyuz? Ya da görebilmeyi geçtim, o alanın oluşmasına…

  • Boşluk Doğum Dolu

    Şehir hayatının koşturması çoğu zaman unutursa da: ‘Her an yeni ve her an bilinmeyenle dolu’! Biliyorum hepimizin gündemi o kadar yoğun ki, bu durum aslında bu filmin baş kahramanı olduğumuzu unutmamıza neden oluyor! Hep…

Have questions? Want to learn more?

Please feel free to contact me by phone or email. Or alternatively fill in the form below, and I will get back to you as soon as I can.

← Geri

Yanıtınız için teşekkür ederiz. ✨