İzlediğimiz filmler, aileden getirdiklerimiz, öğrendiklerimiz bizi "hep" iyileşmek zorundaymışız hissiyle baş başa bırakıyor! Terapiler, farklı şifa çalışmaları hepsi çok güzel aslında ama bazen öyle çok koşuyoruz ki, iyileşmek için aslında kendimizi daha çok "hasta" ettiğimizi fark etmiyoruz. İYİLEŞMENİN İLK ADIMI: Kendini iyileştirme fikrinden vazgeçmekte yatar! Düzeltilmesi gereken Yanlış giden, Yanlış olan Hatalı, Bozuk, Kırık, Ayrık, … Okumaya devam edin İyileşmenin İlk Adımı
Blog
Hayatın İçindeki Zarafet
Yaşarken zor bir deneyimin tam ortasındayken öyle gelmese de her şey olması gerektiği oluyor! Neden diye koşturup, suçlu aradığımız sürece almamız gereken öğretiyi alamıyor ve öğrenemediğimiz için benzer hikâyeleri yaşayıp duruyoruz. ‘Neden ben’ ile başlayan cümleler kurduğumuz sürece, kısır döngü sarmalına takılı kalıyoruz. Resmin büyüklüğünü sorgulamaya gelmedik! Onu adım adım yaşamaya geldik! O yüzden geriye … Okumaya devam edin Hayatın İçindeki Zarafet
Sağlıklı Arkadaşlık Bağları
Her yol birlikteliği, illa hayat boyu birlikte olacaksınız anlamına gelmez! İster iş, ister sevgili, ister arkadaş ilişkileriniz olsun! İlişkiler bir dans oyunu ya da suyun akışı gibidir. Akıyorsa, takip etmek sahip olduğumuz bağları kuvvetlendirir ve hayattan aldığımız tadı değiştirir. Ama akmıyorsa ve akıtmaya çalışıyorsak sadece ızdırap yaratırız. Uzun arkadaşlık ilişkilerinde bu yol arkadaşlığı düz çizgi … Okumaya devam edin Sağlıklı Arkadaşlık Bağları
Yoga Mat Pratiğine Ara Vermek Üzerine
Şehir hayatının hızı sağ olsun, hepimiz yapılması ve olması gerekenler arasında koşturup duruyoruz! Bazen neden koşturduğumuzu unutsak da yetişmeye çalıştıklarımızın listesi, hepimizin kendi hayatına göre değişiyor. Keyifli molalar vermeyi bilmediğimizde, hayat zorunlu molalar verdirerek, tabi ki bizi sınıyor. (Burası başka bir yazı konusu!) Yoga, 13 – 14 senedir hayatımda. Seneler önce hobi olarak başladığım bu … Okumaya devam edin Yoga Mat Pratiğine Ara Vermek Üzerine
Sevme Hallerimiz
Lütfen beni bırakma, sensiz yaşayamam! Ama ben senin için bunları yaptım, Üzgünüm ama bunlar sevgi cümleleri değil! Günümüzde her şeyi birbirine karıştırdığımız için, ilişkilerde sevgimizi göstermek isterken aslında gösteremediğimizin farkında mısınız? İlişki derken, sadece sevgililik hallerimiz olarak düşünmeyin! Arkadaşlık ilişkileri, iş ilişkileri… İletişim kurduğumuz her şey bu bağın ürünü. Ve bu bağlar kişinin kendine yeniden … Okumaya devam edin Sevme Hallerimiz
ozdecolakoglu.com 