Özde Hakkında

Yoga, 2008’den onunla tanıştığımdan beri değişmeyen yol arkadaşım oldu. Zamanla yoganın bendeki anlamı değişse de kalbimdeki coşkusu artarak devam ediyor.

Devamını oku

Stillness of mind, stillness of heart

Namaste

‘Yoga, kendimi ve yaşamı anlamak için en etkili metodum.’

  • Güç

    2013’den beri birçok farklı yerde yoga dersi verdim. Bilen bilir düzenli dersinize gelenler bir süre sonra arkadaşınız olur, bazen yollar ayrılır ama kalp bağı devam eder. Tüm kalp bağının olayı da budur!

  • Aşk olalım.

    Birbirimize yoldaşlık edebiliriz, tabi ki yol el verdiği sürece. Yolun nereye, hangi dönemeçlere kıvrılacağını bilmeden hep beraber gitme isteme hali, komik oluyor değil mi? Biz şu an’ın hislerini yolun tümüne yayarak yaşıyoruz. Sonra da…

  • 14 Şubat’a doğru

      Yine bir sevgililer günü geliyor. 20’li yaşlarda muhteşem Drama Queen’lik taçımla yalnızlığımla bu günü efkarlanarak  da, sevdiğimi sandığım yüzlerle kutlamaya hevesli olduğum zamanlar geçirdiğim de olmuştu.

  • Senenin kaosunun içinde savrulmadan..

    Bu aralar hepimizin dünyasının gündemi  2020… Seneye girerken istediğimiz kadar tütsü yakalım, sene tüm dünya için zor başladı. Tütsüler, niyetler, taşlar vb’leri hepsi çok tatlı ama olacak olan hareketi değiştirmiyor ve üzgünüm değiştirmeyecek! Hayatta kökü olmayan…

  • Güneş Sensin!

      Hayatta çok uzun süre bana iyi gelmeyen şeyleri kolaylıkla bırakabilen biri olmadım. İlişki, iş, ders verdiğim mekanlar… Sağlıklı gelmediğini bildiğim halde inatla orasından burasından çekiştirdiğim şeylerin listesini yapabilirim.

  • Yeni sene gelmeden

    Yeni sene gelmeden, Yeni niyetlerin ağına düşmeden Yeni ritüellerin içinde kaybolmadan Cesaretle, nezaketle arkamıza dağıttıklarımıza bakmaya var mısın?

  • Kalbin Meditasyonu /Jeff Foster

      İnsanlar bazen bana “Jeff, meditasyon yapıyor musun?” diye soruyorlar. Cevabım hayır, yapmıyorum.

  • Akan’a karış

    Sadece bir şeçenek varmış gibi  yaşayıp, ( konu ne olursa olsun iş, ilişki) onun peşinden kendimizi yoracak/ nefessiz bırakacak kadar gidebiliyoruz. ‘Ama şöyle olmazsa’, ‘o olmazsa ben ölürüm’! ‘Yaşayamam’! Oysa gökyüzünde sonsuz yıldız var…

  • Sağlıklı bağlar

      Seni görüyorum! Seni duyuyorum! Seni hissediyorum! Karanlığını da, ışığını da seviyorum. Seni değiştirmeye çalışmadan tam da olduğun gibi seviyorum. Biliyorum ki, bir dost olarak yapabileceğim tek şey, acını dindirmeye çalışmak ya da sana…

Have questions? Want to learn more?

Please feel free to contact me by phone or email. Or alternatively fill in the form below, and I will get back to you as soon as I can.

← Geri

Yanıtınız için teşekkür ederiz. ✨