2013'den beri birçok farklı yerde yoga dersi verdim. Bilen bilir düzenli dersinize gelenler bir süre sonra arkadaşınız olur, bazen yollar ayrılır ama kalp bağı devam eder. Tüm kalp bağının olayı da budur! Geçenlerde uzun zaman zamandır görüşmediğim böyle bir arkadaşım mesaj attı. Şöyle kalp açıcı bir cümle yazdi: "Son birkaç sene içinde yaşadıklarının seni ne … Okumaya devam edin Güç
Etiket: korku
Senenin kaosunun içinde savrulmadan..
Bu aralar hepimizin dünyasının gündemi 2020... Seneye girerken istediğimiz kadar tütsü yakalım, sene tüm dünya için zor başladı. Tütsüler, niyetler, taşlar vb'leri hepsi çok tatlı ama olacak olan hareketi değiştirmiyor ve üzgünüm değiştirmeyecek! Hayatta kökü olmayan her şey ölmeye, yok olmaya mahkum. Bu ölümden yeniden sağlıkla doğabilsin diye... Deprem, salgın, yangın ve tabi ki kendi küçük dünyamızda … Okumaya devam edin Senenin kaosunun içinde savrulmadan..
Kalbin Meditasyonu
Biliyorum, günümüz modern hayatının içinde 'meditasyon' dendiğinde akla gelen birçok görsel var ve o görsellere öyle bir yapışıyoruz ki, meditasyonun kendi doğasından uzaklaşmamız, kendimizden uzaklaşmamız tam burada başlıyor. Ana davet.. Anın içinde her ne varsa; bedende, kalpte, zihinde merakla dinleme sanatı.. İşte kalbin meditasyonu.... (Bu terimi Jeff Foster, eğitimde kullanmıştı. Benim de çok içime … Okumaya devam edin Kalbin Meditasyonu
Ben’den Öte
Bir senenin daha sonuna geliyoruz. Benim ve ailem için 2018 bir hayli zor oldu. Hastalıklar yakamızı bırakmadı. Tamam her şey düzeldi diye ne zaman biraz rahatlasak başka bir sağlık sorunu çıktı. Sanki gemi aralıklıklarla su almaya devam ediyor ve biz olanla gücümüzle geminin batmaması için elimizden geleni yapıyorduk. Fiziksel, ruhsal olarak kelimenin anlatmaya yetmeyeceği … Okumaya devam edin Ben’den Öte
Işığa doğru
Aslında yok ama deneyimlediğim üzere kocaman yaşam, bize kaçmamayı öğretiyor. Hepimiz kendimizin kaldırabileceği derecede bunu deneyimliyoruz. Yani orada karanlık mevcut ise, ışık senin acıyla nefes alabilmende ve onunla kalabilmeye duyduğun istekte yatıyor. İstek ne kadar güçlü olursa, ışık da o kadar güçlü oluyor.
ozdecolakoglu.com 